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덤벨 트라이셉 익스텐션 커뮤니티

342개의 게시물

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J
Js:p·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-09-04

개무거워서 어깨에 힘 개 빡들어가네;

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오
오됑·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-09-04

하다가 대가리 딱콩함 개아픔 ㅠㅠ

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카
카노4·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-31

이 운동 처음하는데 원래 30키로로 하나요?

..... 처음 한다잖다 AI 도라이야 !!! 정신차려 !!!

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대
대굴레오·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-31

어깨 한 다음 날에 하니까 회전근 삭삭 갈리네 어깨 뿌러지는줄

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D
DjKim·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-30

덤벨 1개당이 뭔 뜻이죠? 덤벨 하나를 양손으로 잡는거 아닌가요??

덤벨 하나가 한손에 드는거 아닐까요

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좋
좋았어여응차·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-28

40초만 쉬라고? ㅠㅠ

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S
shshohsh·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-28

진심 AI가 나를 너무 올려치기 한다 과대평가 멈춰..

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잼
잼121·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-26

아야야야 너무힘드러

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H
Haydenchoi·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-26

팔꿈치가 아픈데 대체할만한 운동 있을까요?

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핑
핑크덤벨전사·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-25

삼두에 힘이 안들고 전완이 너무 아파요ㅠㅠ

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D
DarianN·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-23

이것을 사랑해요

Is burnn

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반
반수·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-21

이거 턱 붙여야하나요? 고개 들어야하나요?

붙이시는 걸로 알고잇슴다

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이
이종오1·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-21

30키로 10세트…?

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C
charming_h0·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-20

운동 댓글들 돌아다녀보는데 난리도 아니네용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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D
DxYun·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-19

개힘들;

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코
코파는땅강아지·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-19

팔꿈치 고정, 팔은 쭉 뻗어야 이두 자극 코어 힘

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욱
욱윽·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-16

왼쪽만 팔꿈치에서 소리나는데 뭘까요

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도
도거스·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-14

등이아픈데 왜죠

허리를 좀 더 숙이면 괜찮음

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H
helthkid·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-13

팔이 뚜두둑 거려요 알려주실분 ㅠㅠ

뚜두둑 소리 안나는 각도로 하셔도 됩니다.

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런
런지가젤시러·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-08-08

아 팔 빠지겠네;;

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