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건
건강한개구리20·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-19

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건
건강한개구리20·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-19

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군
군대에서운동시작·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-18

👊

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힘
힘들면외치는개구리13·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-14

🦍

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성
성모쿠·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-12

시팔 덤벨 던지고싶네

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후
후추맘56·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-08

어깨에 자극오는게 맞는건가요??

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운
운동했나·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-06

한쪽 팔꿈치가 아픈데 자세가 잘못 된 건가요?

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꼬
꼬로·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-05

할때 허리가 아픈건 자세 문제일까요? ai가 7키로로 하라해서 하고 있습니다

엉덩이를 너무 뒤로 빼시는건 아닐까요?

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재
재영쿤·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-05

내머리가 덤벨보다 딱딱하는걸 깨달았다

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홍
홍태민·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-11-05

손목에서 딱딱소리나여..

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G
Gdt👫🐱·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-31

올릴때 팔꿈치가 아픈데 왜그러쥬?

손목을 고정하기보다 조금 젖혀보세요

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R
rupria·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-31

덤벨컬이랑 슈퍼세트로 조져주세욥

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돼
돼지셐·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-31

똥 먹어본 사람 좋아요

??

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꾸
꾸따·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-29

어우 팔꿈치가 뚝뚝 소리나고 아파요 ㅠㅠ 어떻게해야 안아프게 할수있을까요?

벤치에 앉아서 해보세요

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주
주누의근육을훔쳐라·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-29

3kg 우습게 봤다가.........

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찬
찬926·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-28

@이정우139 무게 줄여야해영!

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매
매튜윤·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-26

무거워서 어깨에 한번 걸쳤다가 뒤로 넘긴다.. 중량 그만 ㅇ올려

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이
이정우139·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-25

팔꿈치가 아파유ㅜㅜ 어케해야할까요

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김
김다꼬·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-21

미친 이거 자세 제대러 잡으님가 자극 제대로 오네

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이
이별한앵무새·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-20

이거 팔꿈치 모아야해요 아님 살짝 벌려요? 아님 더 벌려요

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