똥 먹어본 사람 좋아요
어우 팔꿈치가 뚝뚝 소리나고 아파요 ㅠㅠ 어떻게해야 안아프게 할수있을까요?
3kg 우습게 봤다가.........
@이정우139 무게 줄여야해영!
무거워서 어깨에 한번 걸쳤다가 뒤로 넘긴다.. 중량 그만 ㅇ올려
팔꿈치가 아파유ㅜㅜ 어케해야할까요
미친 이거 자세 제대러 잡으님가 자극 제대로 오네
이거 팔꿈치 모아야해요 아님 살짝 벌려요? 아님 더 벌려요
입 다물어, 겨울 방주에 대해 떠들지 마. 너희는 쓰레기 주스 냄새가 나.
뒷꿈치 찍혔잔아!!!무게 낮춰!!!
40초 쉬는게 말이 됩니까
이번 겨울 아크는 미칠 거예요.
겨울 아크 ✋🏼
겨울 아크
팔뚝살때메 자꾸 버즈 일시정지됨 ㅂㄷㅂㄷ
팔뚝이 안좁혀지네..
35로하래 미쵸
하
파은 머리 가까이/ 덤벨수직운동/ 흉추가동성
올릴때마다 팔꿈치에서 뼈소리가 나는데 왜그러는 건가요? 자세가 잘못된건가요??