운동 가이드
운동 플랜
커뮤니티
블로그
소개
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
해머스트렝스 숄더프레스 커뮤니티
705개의 게시물
최신순
인기순
게시물을 남기려면 로그인하세요
맨
맨유팬1
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-07
진짜 이거 마지막 세트 할때 몸이 지렁이가 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0
0
P
PMW
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-07
👏
0
0
퉤
퉤
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-07
아니 이거 일주일하니까 무슨 90키로를 하래
0
0
둔
둔두니1
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-06
이거 진짜 안느네요 ㅠㅠ
0
0
원
원영52
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-06
평소에 50으로 했는데 체스트프레스랑 스미스벤치프레스하고 하니 40도 버거워요...
0
0
민
민궁치
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-05
🍑
0
0
눈
눈누난나신난다
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-03
어깨 자극은 없고 혈압만 올라서 얼굴이 운동됨
1
0
ㄱ
ㄱ.유동♥
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-03
10키로 들면서도 정신이 혼미 한데..더 올리라구?🥵
0
0
S
Springcat1116
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-03
용써서 혈압 올라요,,
0
0
A
AlfredTimba
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-02
가자 가자 💪💣
원문 보기
0
0
W
Wildcat1316
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-02
이것이 내가 사랑과 증오의 관계라고 부르는 것입니다! 하하하, 나는 그것을 사랑하지만 싫어해요!
원문 보기
0
0
라
라줄리
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-02
축하해주세요 14개월만에 1kg 늘렸어요~~ㅎㅎ
↳
강력한 청년👏👏
8
1
레
레이카터
·
숄더 프레스 머신
·
2025-06-01
이거 머신에 96키로까지 있던데 누가하는거에요..? 날 집어서 던질 수 있겠네
3
0
I
Itisshe
·
숄더 프레스 머신
·
2025-05-31
이거 너무 싫어ㅠㅠ 울고 싶어 😭
원문 보기
↳
LETS CRY TOGETHER😭😭😭
2
2
S
SeongjinLim
·
숄더 프레스 머신
·
2025-05-30
처음에는 힘들지만 꾸준히 하면 됩니다.
0
0
호
호랑이잘생김
·
숄더 프레스 머신
·
2025-05-30
아니 10키로 무겁다고 하니까 8키로 들으라고하네 8키로가 있겠냐고
↳
우리헬스장만 8kg 없는줄ㄹ알고 자격지심 느낄뻔했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9
1
염
염다혜
·
숄더 프레스 머신
·
2025-05-29
아프당..
0
0
임
임동민
·
숄더 프레스 머신
·
2025-05-28
처늠라는데 30키로는 너무하메 키보두도안ㅊㅑ짐다
0
0
보
보리95
·
숄더 프레스 머신
·
2025-05-28
그래도 풀업보다 나은거같다.. 애써 원영적사고
0
0
서
서든어택
·
숄더 프레스 머신
·
2025-05-27
야 니가 와서 들어봐🐶🔟🕊️야 3일동안 팔이 안올라가🥵
1
0
‹
1
...
12
13
14
15
16
...
36
›