인클라인 해머 벤치 프레스 커뮤니티

너무 무거워서 한개도 못하겠으면 어쩌죠..😩

↳ 초보자도 안해도됨 걍 벤치만 돌리는게나음 윗가슴 아랫가슴 나눌필요없다

🫡

아놔 이거 웨케 힘들지ㅠㅠ

이거 한쪽 무게인가요? 양쪽 합계인가요?

↳ 전 한쪽으로 합니다

저도 원형판이라 무거워서 10 겨우해요

어..? 저희 헬스장은 가벼운가 보네요. 30kg은 안오고 35kg부터 자극 오던데 저희 기구 위너핏.

손잡이가 어깨에? 윗가슴부분에? 어디에 와앻ㅐ요?

↳ 윗가슴

맛도리 운동

군용 체단실 이맛이제 리모델링 기모띠

다들 좋은 머신 쓰나 보네요

햄들다………

마지막 2세트는 제가 의자에서 미끄러지게 만들고 있어요 😵‍💫

↳ you can😊

이건 왜 아무것도 없는것이냥!!!!

15 에 3개 7세트 합니다

원판 하나도 안 끼워도 머신 기본 무게가 5.4kg인 경우가 많아요. 참고하세요~

허얼 아무리 기구마다 달라도 35로 꼽다니 대단하시네요 흑흑

여성분들 몇kg로 하세요? 최소 무게도 너무 무거워요.. ㅋㅋㅋ

↳ 저 5키로로 하는데 무거워요 ㅠ