인클라인 해머 벤치 프레스 커뮤니티

어깨관절이 다칠것 같은 느낌이 들어요

내 가슴을 다듬고 있어요. 수영장에서는 셔츠를 입지 마세요, 선생님.

↳ haha we have the same goal this summer

손잡이 높이 맞추느라 의자를 올리면 발이 땅에 안 닿음 아오씨 짜증나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

↳ 저 오늘 첨 하는데 저도 그래서 스텝박스 두고 하더니 딱입니다

피나타 머신으로 해보니까 정말 좋다 해머도 좋긴한데, 피나타는 발도 쓰게 만들어서 편의성이 남다르네

너무 힘들어

↳ me too

N

이거 맛있네

뭐야 죽었어요

팔 털리는게 정상인가요???

슈퍼 레터럴 인클라인 프레스 머신은 이것을 완벽하게 대체할 수 있습니다.

이정돈 쉽네 하다가 3세트 8회부터 죽을거 같음

형, 나는 그냥 몸이 안 돼.

아니 팔이 왜자꾸 털리지?🏃‍♀️

아프다 ㅋㅋ

↳ gotta push through it.. Hurts today it'll be a warm up next week

오 마이 갓! 아파요😩😩😩🔥🔥

이걸 읽고 있다면, 읽지 마세요! 운동으로 돌아가세요 😬

↳ you're not my mom

측면이지만 총합이 맞아야 하지 않나요?

↳ it’s just total

이런 머신들은 kg 을 한쪽 당 무게인가요?? 👊

↳ 네 원판을 한쪽씩 넣고 단독으로 움직이기때문입니다 덤벨이랑 동일하게 생각하시면돼요

시발 왜 이렇게 맛있어

햇병아리한테 처음부터 30kg미션주길래 ㅈ밥인줄 알고 했다가 기겁했네..