ㅘㅋ
등보다 전완근에 힘이 너무 들어갈 때는 어떻게 해야할까요..?!
풀업다음 이거 65x12는 좀아니지않니?
올릴때 팔 끝까지 피나요? 아니면 팔꿈치 좀 구부리나요?
👏
ai추천 너무 한..
🔥
이거 하나 남았는데.... 대기중..........🥵
👏👏
👏👏👏
우마이~~~~~
님들 헬린인데 AI가 짜주는대로 운동루틴해도 괜찮나요
화이팅
저는 오늘부토 윤동시작합니더 ㅎㅎ
후면삼각근타겟👊🔥
🏃♀️
야이씨 5일 쉬고 왔는데 왜 중량이 10kg가 늘었어!!!!
🥵🥵
헬린이인데 이거 하면 윗배근육이 땡기는데 정상인가요..?
운동 꾸준히 하는 어른분들 존경합니다 저는 학생인데 저도 열심히 하고 싶어도 시간이 없어서 못하는데 어른분들은 직장다니면서 운동하다니 존경스럽습니다