개 힘드네
ㅅ1바 존나 힘드네
손목아파여
4세트??! 젠장, 이건 힘들다.
날개뼈쪽 찝히는건 왜그런가요..
카운트 넘 빨라
허리가 의자 등받이에서 살짝 떨어져야 힘을 잘 받는데 이렇게 해도 되는건가요??
이거 정말 싫어!!
운동할 수 있는 몸으로 만들어준다매...
오 마이 숄더
같은
처음에 프리미엄 무료로 해줄 때는 머신으로 짜주더니 프리미엄 끝나니까 바로 자세 잡기 어려운 덤벨로 바꾸는 건 좀 간사하지 않니..
느린 조절된 반복 또는 더 많은 무게??
15rep 4세트는 너무 한거 아닌가...
보배반점보다 맛있노,,
팔이 길어서 잡는 부분이 좀 좁은 것 같은데 어떻게 해야하나요??
숄더 왜이리 힘들지..? 하...
15kg 하라는데 왼쪽이 안올라요. 어떻해요?
ㅈ랄 개맛있노
피티보다 더빡세네 💪