숄더 프레스 머신 커뮤니티

아프지 않은 큰 셔츠

전혀 할 수 없어요. 어떤 제안이 있나요?

↳ is it shoulder flexibility or the weight?

이거 무리해서 하다가 전완근 먹고 2주 고생했음

내 어깨가 너무 약해서 웃기지도 않아.

↳ same 🙄😩😂

팔때매 의자 올리면 뒤꿈치가 안닿았는데 ai야 다리좀 늘려줘

여잔데 30kg 씩들라해서 들고있는데 정상인가요?

이것들이 너무 싫어요 😭

날개뼈쪽 근육이 아픈데 정상인가요?

무거우면 무게 맞추고 네거티브로

5키로 늘리지 말라고 하루만에.. 인공지능넘아…

0킬로로 하는데도 못하겠는데요..🥵🥵 이거뭐여 ㅠㅠ

운동보다 댓글 보는거 재밌는사람 개추

↳ ㄱㅊ

이건 정말 최악이야!

ai죽이러 가실분

5개가 최대인데 난 ㅠ

↳ 인정…💪💪💪

👏이거 개 맛도리 바로 즐겨찾기 추가 바로 ㅅ팔소리 나오넹 히히히

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이것이 싫어요.

↳ me too. It had me doing over press just before.

개 힘드네

ㅅ1바 존나 힘드네