스미스 머신 스쿼트 커뮤니티

발목에 뚝뚝소리나요

이것이 싫은 이유는 하우징이 너무 어색하게 배치되어 있기 때문입니다. 하나는 너무 낮고, 하나는 너무 높아요 :/

🏋️‍♂️

진짜 천벌받을 놈들..

진짜 AI가 무슨생각인지 모르겠는데 스쿼트란 스쿼트는 다 모아놓고 하라네 이게맞나?

봉은 조상님이 들어주시나요?

↳ 정약용 조상님께서 들어주시잖음

대체 운동 없나요? 이거 할때마다 진짜 구역질 날 만큼 힘들어요ㅠ

↳ 그럼 본인한테 젤 잘맞는 운동임 그거만 하삼

첨부터 12추천하길래 5로 줄였는데도 뒤질거같은데요..💣

첨부터 12추천하길래 5로 줄였는데도 뒤질거같은데요..💣

아니스미스봉무계왜빼는거야 봉무거운데

와…..💣

내 허리가 이걸 좋아하지 않아요.

뭐냐.. 40~55 정도였는데 갑자기 85요?

우리는 강철 바의 무게가 20kg임을 고려해야 합니다, 맞죠?

↳ no smith machine bar not count

엉덩이에 힘 주는거 졸라 어렵 허벅지주기도벅참

어깨가 뻣뻣해서 이상한데가 너무 아픔…

난 그냥 한쪽 무게로 계산~~

호

내다리 내노ㅓ

미친 ai야 컨디션 50%라고 50%