🦍
뽑는게 ㅈㄴ힘듬 진심
원판 안 끼워도 버급네 ㅠㅠ
매우 고립된 운동
으아아 화이팅🔥
무릎이 아픈건 왜그럴까요.
안전핀 다시 원위치로 하는 방법 몰라서 20kg매고 울면서 자연스러운척했어요...
4세트는 하겠는데 세트당 15회는....못해...
ㅜㅜㅜㅜㅜ우마이
자자 !! 회원님 일어나세요 👏👏👏
기구 쓰는법 몰라서 10분동안 기구안에 긷혀있었어요 😰
이거 하고 허리아픈데 뭐가 잘못 된걸까유
내 무릎 😭😭😭
양쪽25kg이란게 한쪽당 25kg이에요 아님 총합 25kg인가요?? 헷갈리네..
이거만 하면 왜 귀가 안들리지
오늘따라 왜이리 가볍지
이상하게 스쿼트보다도 무릎이 아프네요 ㅜㅜ
타는 다리🔥
동선 너무 먼거이니뇨..ㅠㅠ 20초 쉬고 달려가야댐 ㅎㅋㅎㅋ
엉덩이 붙이고 발로 판 밀고 손을 위로 손바닥으로 천천히...앉고 올라오기