브이 스쿼트 커뮤니티

4세트는 하겠는데 세트당 15회는....못해...

ㅜㅜㅜㅜㅜ우마이

자자 !! 회원님 일어나세요 👏👏👏

기구 쓰는법 몰라서 10분동안 기구안에 긷혀있었어요 😰

↳ ㅋㅎㅋㅋㅋ 저도 모르는데 괜히 들어올렸다가 아무렇지 않은척 5분 헤맷습니다

이거 하고 허리아픈데 뭐가 잘못 된걸까유

↳ 엉덩이가 떨어져서요. 패드에 엉덩이를 붙이는 느낌으로해보세요

내 무릎 😭😭😭

↳ they are not supossed to hurt 😞

양쪽25kg이란게 한쪽당 25kg이에요 아님 총합 25kg인가요?? 헷갈리네..

↳ total weight

이거만 하면 왜 귀가 안들리지

↳ 오 그거 혈압때문임 얼굴에 힘주지마세여

오늘따라 왜이리 가볍지

이상하게 스쿼트보다도 무릎이 아프네요 ㅜㅜ

타는 다리🔥

동선 너무 먼거이니뇨..ㅠㅠ 20초 쉬고 달려가야댐 ㅎㅋㅎㅋ

엉덩이 붙이고 발로 판 밀고 손을 위로 손바닥으로 천천히...앉고 올라오기

하~ 쉬는시간 ㅈㄴ 짧네 샇려줘

3개까진 ㅈㄴ거뜬 ㅋㅋ

빵왜처먹었지 나란냔…

저희 헬스장에 새로 들어왔습니다 우마이~~~~🔥🔥🔥💪💪💪

처음에 뭣모르고 40kg 셋팅하고 주저 앉음요...🥵

뒤질것같아요

하 ㅋ