브이 스쿼트 커뮤니티

손바닥 하늘로 보게해서 어깨 쿠션 잡고 해보세요 뒤집니다

누가 쓰고 있어서 런지하면서 기다렸는데 한 세트 하고 내가 런지 두세트 끝낼 때 까지 쉬고있어서 스트레스...

그냥 죽을게요💣

이건 힘들다 💀

도망친 곳에 낙원은 없다....

Owww 🔥🔥🔥

어우 스트레스 받아

조선시대 가마꾼이 이런 느낌이었을까 이씨@봉마님탐관오리같은거

ㅇㅋㅇㅋ발끝 20~30도 벌리게또. 어쩐지 무릎 살짝 아프드라

하 진짜 하기싫

이거 원판 안끼고 그냥 빈걸로 하면 몇키로에요? 암것도 없어도 무거운데... 그거 제외하고 원판 무게로만 재는건가요?

↳ 기구마다 다릅니당

스쿼트 하기 싫어서 바꿧는데 또 스쿼트네 개가튼거

아.. 진짜 하기 싫다..

이거만 하면 어깨에 멍들어요ㅠ

무게는 양쪽무게 합친건가요?

↳ 네, 합산으로 알아요~

5세트 계획했다가 슬며시 3세트로 바꿔봅니다..

스쿼트는 무릎 약해서 이걸로 친다

어깨에 자꾸 멍자국 생김 ㅠ

애옹 🥵

전 왜 무릎이 아플랑말랑할까요…

↳ 발목 가동성이 안나와서 그럴거 같네요