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23993개의 게시물

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JorgeHustleAvalos·원 암 시티드 로우 머신·1y ago

제안된 무게는 팔당인지 아니면 합산된 것인지요?

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LilianaOchoa·글루트 킥 백·1y ago

무릎 부상이 있어서 한쪽 다리만 할 수 있어요!!!!! 😢 😂

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성모쿠·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

어깨 깡! 패고싶다 ㅠ

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김민기96·이지바 바이셉 컬·1y ago

워낙 힘이 없다보니.. 너무 힘드네요

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VigorousBlackberries130·와이드 풀다운 머신·1y ago

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AidenBoland·고블릿 스쿼트·1y ago

안녕

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Lemmon·덤벨 풀오버·1y ago

오, 이건 힘드네 ㅋㅋ

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뜬겁새로·딥스 머신·1y ago

다이나믹듀오 - 다시쓰는 이력서 🎶

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머머리·우드쵸퍼·1y ago

운동가이드대로 올라갈때 들이쉬고 내려올때 내쉬는게 맞아요????

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귀돌이·트레드밀 러닝·1y ago

타이머가 시간보다 빨리 지나가는듯 한데요..

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꿀벌윙윙·펙덱 플라이·1y ago

이 운동에서 팔 밀 때 덤벨처럼 앞으로 쭉 밀어야 하나요? 아니면 원궤도 처럼 둥글게 모으는 식으로 팔을 모아야 하나요?

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하얀개·힐 터치 크런치·1y ago

목이 개아픔

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원진53·덤벨 스티프 레그 데드리프트·1y ago

맥스야 이게 뭐니?

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원진53·바벨 스쿼트·1y ago

허벅지 아포 어깨아포

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동작구핵주먹·덤벨 런지·1y ago

진짜 살려죠

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BishwajitMandal1·점프 스쿼트·1y ago

죽음🕊🏳️‍

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Moonimoon·덤벨 해머 컬·1y ago

아니 날 너무 과대평가해 이 앱은

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동작구핵주먹·플랭크·1y ago

ㅈㄴ힘드네

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😄16·크런치·1y ago

이 운동 만든늠 지옥가서 이것만 죽어라 해라!!🤬

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김예훈훈·루마니안 데드리프트·1y ago

서플라이스 추천이요

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