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23991개의 게시물

건강한그림쟁이는존재한다·덤벨 스쿼트 투 오버헤드 프레스·1y ago

헬스장 휴장해서 홈트함..

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LiftingLex·펙 덱 리어 델트·1y ago

이것은 정말 어색하게 느껴진다. 내 기계가 잘못 설정되었는지 궁금하다.

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D
Dan.Fluke·레그 컬·1y ago

항상 레그 컬을 하는 것이 힘들다.

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RobustBlueberries801·펙 덱 리어 델트·1y ago

이건 정말 어색하게 느껴져요.

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ActiveApples791·시티드 로우 머신·1y ago

다이버징 시티드 로우가 같은가요?

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B
BishwajitMandal1·인클라인 푸쉬업·1y ago

천천히 해주세요.

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어깨깡패가되고싶어요·풀 업·1y ago

아니 근데 진짜 왜 랫풀다운 시티드로우 다음에 풀업이 있는거야 AI야?? 다 털려서 안당겨지는데 풀업이 있넹..

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K
Kyle초이·힐 터치 크런치·1y ago

무릎이벌어짐

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욕심인생·리스트 롤러·1y ago

저두요ㅜㅜ

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백철인·케이블 크로스오버·1y ago

헬스장 자리없을땐 한쪽씩 가능?

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소그미·고블릿 스쿼트·1y ago

핵스쿼트 다음에 시킨다고?! 이건 아니지예~~

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훈쓰모리·힙 쓰러스트·1y ago

쥭을거같다

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설665·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

사이드레터럴레이즈랑 다른운동인가용?

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J
Js:p·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ·1y ago

와 씨 천국보고 옴

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무야호빵맨·레그 레이즈·1y ago

내가 왜 이짓을 하고 있는거지

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프로행복러·인클라인 스미스 머신 벤치 프레스·1y ago

의자각도를 더 낮추세요..그리고 팔을 살짝 옆구리에 붙인다는느낌으로 팔끔치를 너무 벌리면어깨 다챠요

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준빵Junyoung·레그 레이즈·1y ago

우엑...

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M
move_mean·해머 벤치 프레스·1y ago

체스트프레스 머신보다 이게 더 무거운건가요?

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팬덤·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

3ㄷ

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P
PanditOmkar·인클라인 덤벨 벤치 프레스·1y ago

좋아

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