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25795개의 게시물

정민욱16·덤벨 런지·1y ago

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JaxonKopetskie·라잉 랫 풀다운·1y ago

안녕하세요

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Gavi09·벤치 프레스·1y ago

감사합니다! 🙏

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킹민지잭·펙덱 플라이·1y ago

어깨가 너무 아픈데..

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Fit5150·스미스 머신 벤치 프레스·1y ago

펌프를 느끼다

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AdnanPoonawalaYear9·덤벨 조트맨 컬·1y ago

어렵지만, 기분이 너무 좋다

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SosaMigo·원 암 덤벨 숄더프레스·1y ago

이것들은 아프다

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AdnanPoonawalaYear9·컨센트레이션 컬·1y ago

같은

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ResilientBananas866·사이드 레이즈 앤 킥·1y ago

저도 그렇게 생각해요.

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dluffy·랫 풀다운·1y ago

안녕하세요

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권민재38·베이직 토 터치·1y ago

유연하지를 못해서 너무 힘드네요..ㅠ

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괜찮아안죽어·JM 프레스·1y ago

다른 삼두운동은 여자한테 툭툭 맞는 거 같은데 이건 밀어올릴 때마다 은가누가 한 대씩 후리는 느낌

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불루길마스커·백 익스텐션·1y ago

허리아픈게 정상인가요?

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깔끔한텀블러16·크로스 바디 크런치·1y ago

원래 마지막은 이거 아니였잖아..

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하루네코·레그 레이즈·1y ago

허벅다리가 왜떨리죠 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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송히9·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

엉덩이 나오는게 맞나요 나만 궁디 나오나 일자로 몬내려가는데

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거북이헬린이·케이블 레터럴 레이즈·1y ago

저 자세가 아예안돼요 ㅠㅜ

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거북이헬린이·펙덱 플라이·1y ago

어깨가 찝히는 느낌이 나요 ㅠㅜ

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다이어트하는고양이·스미스 머신 벤치 프레스·1y ago

손목 아프면 어찌해야하나요..

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올해안에복근생김·펙 덱 리어 델트·1y ago

내회전하고 승모내리게 신경쓰고 날개뼈 힘들어가면 등을 더 마세요 차라리

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