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25795개의 게시물

멜햄김·펙덱 플라이·1y ago

가슴 에피타이저로

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운동기록하기·인클라인 푸쉬업·1y ago

내 손목이 아파요.

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`3·시티드 로우 머신·1y ago

울 헬스장은 없어서 당기는 거에 세모난 그립 꽂고 배꼽 정도 높이에서 하기

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폴마스터·철봉 매달리기·1y ago

2등

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상쾌한레몬9·스텝 밀·1y ago

2분만 지나면 너무 하기싫은데 무슨생각하면서 올라가야될까요... 이건 오래 못타겠어 ㄹㅇ

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Murali·사이드 레이즈 앤 킥·1y ago

양쪽 모두 필요합니까?

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그냥뭐.·인클라인 스미스 머신 벤치 프레스·1y ago

한개 더 하다가 뒤질것 같다 ai 개아기야

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그냥뭐.·펙덱 플라이·1y ago

Ai가 날 죽이려는게 맞다.

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현비니3·랫 풀다운·1y ago

늘어나라는 등은 안늘어나고 얼굴만 늘어나는 느낌ㅋㅋㅋ

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1년을넘기자·오블리크 크런치·1y ago

첫 세트했는데 감흥 없는건 첫세트라는거디?

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추옥·인클라인 벤치 프레스·1y ago

40에서 늘리지를 못하게따 어깨가 너무 앞흐다

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준우전·시티드 레그 컬·1y ago

의자 패드가 무릎보다 더 위에 있어도 괜찮나요? 등 패드를 뒤로 밀면 다리 패드가 너무 멀어져서요

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설하아비·벤치 딥스·1y ago

ㅅㅂㅅㄲ입니다

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성운21·레그 프레스·1y ago

이거 할때마다 허리가 아픈데.. 뭐가문제일까요 ㅠㅠ

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유니버스·레니게이드 로우·1y ago

무릎대고해도 되남

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E
EsdrasTaca·와이드 풀다운 머신·1y ago

그들의 루틴은 어떻게 진행되고 있나요?

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awam·스미스 머신 스쿼트·1y ago

무릎이 아파서 나는 그것을 하지 않을 거야.

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신재용01·케이블 프론트 레이즈·1y ago

로프로 하면 더 좋음

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머머리·베어 푸쉬업·1y ago

무릎 바닥에서 떼는 거에여?

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백종원.·펙덱 플라이·1y ago

이거 모수보다 맛있음

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