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25774개의 게시물

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Rayinontario·트라이셉 푸쉬다운 머신·1y ago

딥스 하세요

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똑부러지는메론14·닐링 숄더탭 푸쉬업·1y ago

🤢🤢🤢

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NguyễnNam·크로스 바디 크런치·1y ago

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다엘4·덤벨 런지·1y ago

다리 힘빠지고 하니가 쓰러시네

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내튜브·덤벨 런지·1y ago

너무 무거워서 팔이아파서 못하겟음..

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Ydm·이지바 바이셉 컬·1y ago

1세트당 8개 할 수 있는 무게로 하면 좋습니다.

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92299229·와이드 풀다운 머신·1y ago

굿굿

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임도경2·케이블 크로스오버·1y ago

이건 몇개가 적당할까요?

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김영진103·카프 레이즈·1y ago

사실 유전이지만 그래도 좀 크지 않을까..🫠

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이영석28·오버헤드 프레스·1y ago

Ai가 너무 선형으로 무게를 올려버리네 한 2년하면 100kg 들라고할 듯

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Tofutteok·힐 터치 크런치·1y ago

하하 어떻게 상체를 띄우라는거지 ^ ^,, !!! ?

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yuuki·러닝·1y ago

나 잡아봐라~

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이거라도열심히·시티드 덤벨 드래그 컬·1y ago

이거 이상한데 30키로 맞냐…???

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이준jlee·덤벨 오버헤드 프레스·1y ago

개인적으로 제일 좋아함

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.4918·크런치·1y ago

이거 1개도 하기 힘들때는 허벅지 잡고 해도될까요?

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.4918·크로스 바디 크런치·1y ago

안올라와요 선생님 고개만 까딱이는데

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3대60뭐어쩌라고·패러럴 그립 랫 풀 다운·1y ago

등으로 땡기라는데???

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3대60뭐어쩌라고·바벨 로우·1y ago

개힘드네

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한승캉·덤벨 바이셉 컬·1y ago

8도 무거웠는데 이젠 10을 하네..

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3대60뭐어쩌라고·와이드 그립 시티드 케이블 로우·1y ago

오늘도 맛있다

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