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28303개의 게시물

K
Kohsmos·마운틴 클라이머·2024-12-03

🫡

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불
불타는중·힐 터치 크런치·2024-12-03

와 GX실에 아무도 없어서 다행이다 거울 속의 나 존나 ㅂㅅ같네

ㅋ

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왜
왜할까·덤벨 벤치 프레스·2024-12-03

153회는 어떻게하라는거야..?

3을지우란게아닐까요?????

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양
양념반탈레반·로테이션 플랭크·2024-12-03

염병

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유
유준수1·랫 풀다운·2024-12-03

🔥

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조
조영욱11·덤벨 런지·2024-12-03

아 런지 진짜 조온나 하기 싫네

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재
재밌는비행기14·글루트 킥 백 앤 사이드 킥·2024-12-03

왜 운동하는쪽이 아니라 지지하는 쪽이 더 힘든거냐구..

사이드 킥하면서 자꾸 무게중심이 틀어져서 그런거 아닐까요?

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고
고귀한v·바벨 바이셉 컬·2024-12-03

이지바하고 일자바 차이가 뭔가요..?!

자극부위가 달라지죠

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똑
똑부러지는참새11·바벨 바이셉 컬·2024-12-03

야르

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맙
맙소사6·슬라이딩 레그 버드 독·2024-12-03

이건 그래도 쉽네요!

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맙
맙소사6·트위스트 슈퍼맨·2024-12-03

등이 안 들리는데요 ㅜㅜ 등살이 문제니 ㅜㅜ

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유
유노왓암쌤·로테이션 플랭크·2024-12-03

ㅝ.. 맨몸운동이 세상버겁네

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곰
곰좋아지니·보수볼 크런치·2024-12-03

뭘 가슴에 얹고 하는건가?요?? ㅎ ㅎ

무게치고싶으면 원판 안고 하기도 하드라고용

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유
유노왓암쌤·덤벨 런지·2024-12-03

런지 개오짐

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K
Kunhee·덤벨 해머 컬·2024-12-03

진짜 ai가 팔을 못쓰게 함 이게 진짜임 팔 저려짐

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햅
햅짱·숄더 프레스 머신·2024-12-03

원판 안끼워도 못들겠는데 원판 안 끼우고 해도 되는걸까효...

그럼요 본인이 할수있는무게로 시작하는게 운동입니다. 포기하지 않고 끝까지 가는게 운동입니디. 포기하지 않을 무게로 조금씩 늘려나가보세요.

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B
Berrie214·점프 스쿼트·2024-12-03

내 결정을 의심하고 있어 🤪

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B
Berrie214·덤벨 런지·2024-12-03

4세트는 아니야 하하하 아니야!

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J
Juwon14·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-12-03

개힘드네 이게 최악이야

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서
서니41·덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-12-03

착하게 살겟습니다..

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