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5회부터 하기 힘들어요.
뱃살에 닿아서 자괴감 느껴짐🫠
마지막 홀드 5초 개맛있어🔪
ㅋㅋㅋ개쳐웃기네
올릴 때 내릴 때 모두 복부에 힘을 주니 허리도 안 아프고 자극도 더 와요
이거 이지바 무게 몇이에요?
뭐야 AI가 시키는대로 하니까 되네! 약한건 내정신이었나?!
팔내릴때 헬리콥터 잡는 캡틴아메리카 생각하면 개맛잇음 해보셈
이것은 내 등을 대신해 팔을 매우 조여줍니다.
2세트정도하고나면 허리가 아픈데 뭐가 잘못된걸까요ㅜ
최대 수축 지점에서 팔꿈치 저릿한 건 어떻게 해결할 수 있을까요? 아시는 분 조언 부탁드립니다!!
원암으로 하면 더 깊은 이완을 느끼실 수 있답니다.
불가리안 새끼들아 이런운동 만들아 놓지마
어깨에서 뚝뚝 소리가 나는데 자세를 어떻게 해야 좋을까요.. 다른 어깨 운동은 괜찮은데 얘만 그러네요
근데 이지바는 무게가 몇임?
진짜 죽을것가틈
안올라와져..
이거 무게 양쪽합친 무게인가요? 맞다고해줘요
전 오ㅑ 머리가 아픈가요 피쏠여..
핑크인데 후반가면 팔이 무거워하네
5회부터 하기 힘들어요.
뱃살에 닿아서 자괴감 느껴짐🫠
마지막 홀드 5초 개맛있어🔪
ㅋㅋㅋ개쳐웃기네
올릴 때 내릴 때 모두 복부에 힘을 주니 허리도 안 아프고 자극도 더 와요
이거 이지바 무게 몇이에요?
뭐야 AI가 시키는대로 하니까 되네! 약한건 내정신이었나?!
팔내릴때 헬리콥터 잡는 캡틴아메리카 생각하면 개맛잇음 해보셈
이것은 내 등을 대신해 팔을 매우 조여줍니다.
2세트정도하고나면 허리가 아픈데 뭐가 잘못된걸까요ㅜ
최대 수축 지점에서 팔꿈치 저릿한 건 어떻게 해결할 수 있을까요? 아시는 분 조언 부탁드립니다!!
원암으로 하면 더 깊은 이완을 느끼실 수 있답니다.
불가리안 새끼들아 이런운동 만들아 놓지마
어깨에서 뚝뚝 소리가 나는데 자세를 어떻게 해야 좋을까요.. 다른 어깨 운동은 괜찮은데 얘만 그러네요
근데 이지바는 무게가 몇임?
진짜 죽을것가틈
안올라와져..
이거 무게 양쪽합친 무게인가요? 맞다고해줘요
전 오ㅑ 머리가 아픈가요 피쏠여..
핑크인데 후반가면 팔이 무거워하네