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23939개의 게시물

김예은80·펙덱 플라이·1y ago

줠라힘드네..

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잉기뮤링·스미스 머신 바벨 로우·1y ago

이거도 광배가 넓어지는 운동인가요? 등 두깨 운동인가요?

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경쾌한소금13·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

어깨 넓어지기 싫으면 안해도 돠나요?

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황승57·인클라인 덤벨 해머 컬·1y ago

어깨가 아파요 어떻게 해결하여하나여?

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손민우14·체스트 프레스 머신·1y ago

이두가 땡기는데..

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오늘쉬면평생안감·덤벨 오버헤드 프레스·1y ago

덤벨하나에 30이라고 ai가 말하는데 아닌거같은데

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현성52·원 암 로우 로우 머신·1y ago

영상 업로드점 ㅠ

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김빈둥·버피·1y ago

바로 전 운동에 하얗게 불태웠다고 생각했는데 다음이 버피? 어찌합니까~

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왕자민섭·레그 익스텐션·1y ago

저희 헬스장 풀꼽114라서, 이제 풀꼽으로 하는데 대체 운동 레그 프레스 말고 뭐없을까요..?

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지효선·우드쵸퍼·1y ago

따봉자세

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FoéStár·케이블 트라이셉 푸쉬다운·1y ago

일이 힘들다

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하울러·원 암 덤벨 로우·1y ago

왜 힘든가 했더니 팔다리 같이 올리니까 힘들지 아오..

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shshohsh·덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

진심 AI가 나를 너무 올려치기 한다 과대평가 멈춰..

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하몽이냐옹·덤벨 런지·1y ago

아오 하기싫어 근데 왠지 해야될 것 같애

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멸치르탈출·시티드 케이블 로우·1y ago

한 손으로 번갈아가면 가동범위 깊어지고 자극이 잘 와서 더 맛있습니다.

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무거핑아빠·힙 어브덕션 머신·1y ago

엉덩이 쥐 날거 같아요 읔

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래리귄·숄더 프레스 머신·1y ago

살려줘

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PGS1·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

불가리안이 붙은 운동들은 한 번 겪어보면 더는 못하겠다는 '불가'리안이 됩니다

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강아지짱가·레그 컬·1y ago

고문이야 이건 ㅠ

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D
Dean115·덤벨 바이셉 컬·1y ago

어제 이두삼두 다 털었자나... 왜 오늘도 이두가 ㅠㅠ

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