운동 가이드
운동 플랜
커뮤니티
블로그
소개
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
커뮤니티
28306개의 게시물
최신순
인기순
늘
늘찬
·
벤트 오버 레터럴 레이즈
·
2024-11-24
레이즈 말고 로우로 하니까 훨씬 잘 되는듯
2
0
Y
yemennn
·
오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ
·
2024-11-23
누구든지 그 기계를 그렇게 고치는 방법을 아는 사람이 있나요?
원문 보기
↳
put the level just above your knee
0
1
저
저넌
·
덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트
·
2024-11-23
불가리는 대체....
1
0
S
SoundBlueberries361
·
힙 익스텐션 머신
·
2024-11-23
양쪽 다인가요?
원문 보기
↳
yep!
1
1
권
권용준17
·
싯 업
·
2024-11-23
🥵
2
0
문
문상재
·
싱글 라잉 레그 컬
·
2024-11-23
레그 익스텐션이랑 슈퍼세트하면 맛도리👊
0
0
O
Official좋은날에
·
컨센트레이션 컬
·
2024-11-23
🏋️♂️
0
0
깔
깔짝깔짝충
·
원 암 덤벨 프론트 레이즈
·
2024-11-23
케이블은 날 방치했어.
0
0
깔
깔짝깔짝충
·
원 암 케이블 프론트 레이즈
·
2024-11-23
5키로 안 들린다니까 왜 지꾸 루틴으로 끼우세욕!
↳
ㅋㅋㅋㅋ저 2.5로 합니다 ㅠ
4
2
깔
깔짝깔짝충
·
시티드 레그 프레스
·
2024-11-23
아니 70이라니 며칠전에 50인가 햇잖아
0
0
반
반수
·
닐링 트라이셉스 익스텐션
·
2024-11-23
와 삼두중에 이게 제일 바들바들떨려요 내 상체가 그렇게 무거웠구나..
0
0
훙
훙훙호
·
힙 어덕션 머신
·
2024-11-23
어브덕션은 112.5로 15개하는제 이건 52.5을 못 넘어가겠네...
0
0
K
KM._.
·
케이블 풀 쓰루
·
2024-11-23
엉덩이보다 팔이 아파여...ㅜㅜ
1
0
훙
훙훙호
·
데드리프트
·
2024-11-23
오늘은 니가 시키는대로 할께...너무 힘드네
0
0
M
MKMKMK
·
펙 플라이 머신
·
2024-11-23
가슴 잘먹는다 신난다🔥
0
0
블
블랑스
·
프리처 컬 머신
·
2024-11-23
얘는 왜 40초지 나 주 거
5
0
D
D.pool
·
해머 스트렝스 원 암 와이드 풀다운
·
2024-11-23
이야 맛도리 1빠구만🔥
2
0
알
알버뚜
·
원 암 덤벨 스내치
·
2024-11-23
크로스핏 기본
1
0
북
북산송태섭
·
덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트
·
2024-11-23
알고 있는 모든 걸 다 불고 싶어짐
↳
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 빵터지네요
23
1
운
운동해연
·
루마니안 데드리프트
·
2024-11-23
32키로는 대체 어떻게 꼽으라는거니 ㅋㅋ
3
0
‹
1
...
1059
1060
1061
1062
1063
...
1416
›
레이즈 말고 로우로 하니까 훨씬 잘 되는듯
누구든지 그 기계를 그렇게 고치는 방법을 아는 사람이 있나요?
↳ put the level just above your knee
불가리는 대체....
양쪽 다인가요?
↳ yep!
🥵
레그 익스텐션이랑 슈퍼세트하면 맛도리👊
🏋️♂️
케이블은 날 방치했어.
5키로 안 들린다니까 왜 지꾸 루틴으로 끼우세욕!
↳ ㅋㅋㅋㅋ저 2.5로 합니다 ㅠ
아니 70이라니 며칠전에 50인가 햇잖아
와 삼두중에 이게 제일 바들바들떨려요 내 상체가 그렇게 무거웠구나..
어브덕션은 112.5로 15개하는제 이건 52.5을 못 넘어가겠네...
엉덩이보다 팔이 아파여...ㅜㅜ
오늘은 니가 시키는대로 할께...너무 힘드네
가슴 잘먹는다 신난다🔥
얘는 왜 40초지 나 주 거
이야 맛도리 1빠구만🔥
크로스핏 기본
알고 있는 모든 걸 다 불고 싶어짐
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 빵터지네요
32키로는 대체 어떻게 꼽으라는거니 ㅋㅋ