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23930개의 게시물

활기찬레몬6·강아지 산책·1y ago

댕댕이 귀여워~~

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반수·덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

이거 턱 붙여야하나요? 고개 들어야하나요?

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멸치르탈출·데드리프트·1y ago

허리 무서운분들은 고중량 보다 저중량으로 횟수로 올리세용

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힘들어도하나라도더·바디 쏘우 플랭크·1y ago

어으 발에 쥐날 거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

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FitApples667·슬로우 버피·1y ago

감사합니다, 그렇게 할게요.

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김빈둥·크로스 바디 크런치·1y ago

당연히 왼쪽, 오른쪽해야 1회겠죠? ㅠ

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힘들면외치는개구리13·숄더 프레스 머신·1y ago

🐸

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김강민_v·프리쳐 컬 머신·1y ago

이거 맛돌이인데

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평셍초보·레그 컬·1y ago

아니 왜 무릎 앞이 아프지요??

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형진48·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ·1y ago

장난치나 이걸 20kg 몸풀기 운동에 넣는다고? 실제로 해보고선 포함시킨거 맞냐? 팔꿈치 어깨 작살난다 중급이 무슨20kg야

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손민우14·벤트 오버 레터럴 레이즈·1y ago

뒷목이 당기는데 왜 그런가요

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욱201·인클라인 스미스 머신 벤치 프레스·1y ago

아니 갑자기 가슴을 왜케 시키는거 나 찌찌 크다고

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Jdjdjfls·시티드 레그 컬·1y ago

역류성 식도염 인간한테 너무 좋아요~~

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몸짱이될구야·루마니안 데드리프트·1y ago

다 올라왔을때 케겔운동 하는거처럼 항문에 힘줘야하나요?

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홍꾸·레그 레이즈·1y ago

레그레이즈+크런치+힐터치크런치 슈퍼세트로 하면 한세트할때마다 배찢어쟈요

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유현수15·스미스 머신 오버헤드 프레스·1y ago

원판 무게가 한쪽 기준인가요?

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진지한사자15·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

이게 사레래에요?

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HammyHammy·인클라인 덤벨 벤치 프레스·1y ago

나는 이게 마음에 들어, 나를 강하게 느끼게 해 💪

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병훈24·리버스 바벨 리스트 컬·1y ago

팔이 불탄다..

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오운완늅·벤치 프레스·1y ago

일주일 쉬고 오니 뒤지겠는데...?

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