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3대하던 무게 생각하고 처음에 깝쳐대보다가 겸손해지는 운동 역도선수들은 괴물들이 맞다
초급인데 70이 맞아..?
척추가 떨어져나갈것같은데 맞나요..?
나는 허리가ㅠㅠㅠ
원암으로 하시는분 좋아요
AI야 존나 힘든 운동은 휴식시간이 짧고.. 널널한거는 휴식시간이 기냐.. 장난하냐…
11키로 라고적혀있어서 드는데 안들리는데 이거맞춤이 맞는가 의심이 ..ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 바벨 백핸드 레이즈는 없음?? 무게로 안되어있어서 당황스럽넹 ㅠ
저도 이거 합니다! 근데 자세가 맞는지 모르겠네요
8키로 되어있길래 하다 드1질거같아서 5로 함....
이거 짱구에 나오는 그레그레 대마왕인가..
그니까 내…족발로 운동하라는 거지..?
ㅋㅋㅋ 아니 헬스보다 집 운동이 왜 더 힘든건 뭐지….
아니 저 봉은 대체 어디서 난거야 ㅡㅡ 뭘로 해야하나 칼국수 밀대로 해야하는거야 뭐야… ㅠㅠ
매트에 중간이 아닌 진짜 끝에 가서 걸치고 해야 자세가 고정이 됨 손은 너무 뒤가 아닌 엉덩이 바로뒤에 위치👀
아오 힘들어...
응 아니야 ㅋㅋ
화이팅!!!!!!!
이거 제몸무게랑 똑같이 혹은4키로 적게 꼽았는데 아예 안내려가요 무릎대는판 ㅜㅜ 그래서 30키러대 꼽으니까 내려가지고 올라오는게 안되는데 원래이런가요.. 제몸무게는44입니다
이거랑 인클라인벤치에 배 대고 누워서 덤벨 팔 90도로 쭉펴고 든다음 마와레 마와레 하는거랑 어느게 더 나음?
3대하던 무게 생각하고 처음에 깝쳐대보다가 겸손해지는 운동 역도선수들은 괴물들이 맞다
초급인데 70이 맞아..?
척추가 떨어져나갈것같은데 맞나요..?
나는 허리가ㅠㅠㅠ
원암으로 하시는분 좋아요
AI야 존나 힘든 운동은 휴식시간이 짧고.. 널널한거는 휴식시간이 기냐.. 장난하냐…
11키로 라고적혀있어서 드는데 안들리는데 이거맞춤이 맞는가 의심이 ..ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 바벨 백핸드 레이즈는 없음?? 무게로 안되어있어서 당황스럽넹 ㅠ
저도 이거 합니다! 근데 자세가 맞는지 모르겠네요
8키로 되어있길래 하다 드1질거같아서 5로 함....
이거 짱구에 나오는 그레그레 대마왕인가..
그니까 내…족발로 운동하라는 거지..?
ㅋㅋㅋ 아니 헬스보다 집 운동이 왜 더 힘든건 뭐지….
아니 저 봉은 대체 어디서 난거야 ㅡㅡ 뭘로 해야하나 칼국수 밀대로 해야하는거야 뭐야… ㅠㅠ
매트에 중간이 아닌 진짜 끝에 가서 걸치고 해야 자세가 고정이 됨 손은 너무 뒤가 아닌 엉덩이 바로뒤에 위치👀
아오 힘들어...
응 아니야 ㅋㅋ
화이팅!!!!!!!
이거 제몸무게랑 똑같이 혹은4키로 적게 꼽았는데 아예 안내려가요 무릎대는판 ㅜㅜ 그래서 30키러대 꼽으니까 내려가지고 올라오는게 안되는데 원래이런가요.. 제몸무게는44입니다
이거랑 인클라인벤치에 배 대고 누워서 덤벨 팔 90도로 쭉펴고 든다음 마와레 마와레 하는거랑 어느게 더 나음?