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25751개의 게시물

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SumanMahata·라잉 백 익스텐션·1y ago

아주 좋습니다 😊

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닭찌밥·스미스 머신 카프 레이즈·1y ago

남자한테 정말 좋은데 뭐라 설명할 방법이 없네

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손종민7·원 암 덤벨 로우·1y ago

드는 팔보다 받치고 있는 팔이 왜 더 힘들지ㅠㅠ

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이런몸뚱아리준신을원망·덤벨 런지·1y ago

내가 전생에 무슨 죄를 저질렀길래

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Ryong7·레이 다운 푸쉬업·1y ago

엄마보고싶다

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욱201·케이블 레터럴 레이즈·1y ago

팔이 아니라 팔꿈치를 수평까지 들어올린다 생각하고 당기면 더 잘 먹음

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이썬버디·크로스 바디 크런치·1y ago

일단 윗몸이 안 올라가요 ㅠㅠ

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`3·암 풀다운·1y ago

속도는요? 내릴 때 천천히, 올릴 때 빠르게 맞나요

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라줄리·케이블 프론트 레이즈·1y ago

그립은 어깨너비만큼 잡으면 될까요?

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heyguys·덤벨 숄더 프레스·1y ago

저는 10살이고 최선을 다하고 있습니다.

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SoundApples974·사이드 마운틴 클라이머·1y ago

이것이 싫다

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SoundApples974·덤벨 런지·1y ago

내 다리가 익었어요.

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navv1357·로우 케이블 크로스오버·1y ago

이것들의 펌프가 마음에 들어요.

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뜬겁새로·스미스 머신 힙 쓰러스트·1y ago

아 .. 이거 끝나면 유산소 해야하는데 ..세트 하나를 완료할수록 고민이 깊어진다

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RawansAlahmad·바이시클 크런치·1y ago

좋아해요

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해옮14·힙 쓰러스트·1y ago

허벅지에 힘이 들어가지 않게

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FitMango975·시티드 레그 프레스·1y ago

나는 180에서 시작하고 있어 💀 왜 그렇게 제안했는지 모르겠어

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VigorousBlueberries937·바벨 스쿼트·1y ago

아니, 나는 세트를 하나 제거했어 ㅋㅋ

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조재홍1·리버스 크런치·1y ago

ㅋㅋㄴㅋㅋㅋ 화이팅

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근육돼지가목표는아닌데·오블리크 크런치·1y ago

자세 이거 뭔가요…ㅠㅠ

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