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25731개의 게시물

박철현11·덤벨 바이셉 컬·1y ago

아니 14kg 라서 12kg로 8회 할려했는데 14kg 8회네..

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RaahimKhurram·스쿼트 오버헤드 프레스·1y ago

체중도 측정하면 더 빨리 결과를 얻을 수 있습니다.

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HoRyeong·덤벨 바이셉 컬·1y ago

매번 베댓(?)처럼 올라와가지고 볼 때마다 개웃겨서 터지네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ActiveMango536·원 암 덤벨 로우·1y ago

두 팔을 모두 제대로 해야 해! ㅋㅋ

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Andrew1·플랭크·1y ago

@ZainKashif 정말 그렇다고 맹세해요.

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ArifulRohoman·힙 어브덕션·1y ago

안녕하세요

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ActivePineapple64·랫 풀다운 머신·1y ago

동의하다

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Blonty·덤벨 풀오버·1y ago

케이블 풀오버를 찾을 수 없었습니다.

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RobustBananas198·인클라인 스미스 머신 벤치 프레스·1y ago

고통

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아마데누크·레그 프레스·1y ago

원판무게 양쫃 90끼운거면 이게 90kg인가요?

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힘들면외치는개구리13·펙덱 플라이·1y ago

깩울..

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운동전후스트레칭·암 컬 머신·1y ago

와 이거 얕봤다가

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꿀벌윙윙·인클라인 스미스 머신 벤치 프레스·1y ago

의자 각도 몇 정도로 해야 하나요?

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운동하는다람히·시티드 레그 프레스·1y ago

발 간격을 어떻게 해야해요?

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이준jlee·암 풀다운·1y ago

렛풀다운 자리 없어서 이걸로옴ㅋㅋㅋ

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불끈핑·디클라인 크런치·1y ago

하늘이 참 예쁘네요..ㅎㅎ

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변성진3·크런치·1y ago

존나 쉽누

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dukgururu·스미스 머신 오버헤드 프레스·1y ago

1셋하고 가볍냐고좀 그만물어봐줘 무거우니깐

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김기범18·펙 덱 리어 델트·1y ago

왜 안되지 ㅠ

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수영99·랫 풀다운·1y ago

별로 못드시네요

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