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헬린이 질문드립니다..! 무게가 17kg 이렇게 되어 있으면 20kg으로 하나요 15kg으로 하나요?? 1kg원판이 없어서요..
배보다 목이 아픈데 ,, 어쩌죠 ?
무릎이 아픈데 자세가 잘못된 걸까요🥲
개힘들;
팔뚝살, 아프다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
초보자들은 의자나 벤치 앉아서 하시는걸 추천드립니다
욕나오게 하네 진짜 ㅆ
이완 최대로~~!
이거 말고 팔꿈치 접어서 하는거 ㅇㅜ추가해줘잉
아니 여기 가이드형도 풀꼽이네 최소 100이상
개같은거....
졸힘들;
이거 나만햐? 왜아무도없어
으아~ 삼두빵빵
종내게 맛있다
무릎까지 못 일으키겠는디 하다보면 되나요?
레츠기리이이이입!!
이놈 이거 은근 전완 도둑임
전완근 커지는건 느껴지는데 손목 아작나는것도 느껴짐
헬린이 질문드립니다..! 무게가 17kg 이렇게 되어 있으면 20kg으로 하나요 15kg으로 하나요?? 1kg원판이 없어서요..
배보다 목이 아픈데 ,, 어쩌죠 ?
무릎이 아픈데 자세가 잘못된 걸까요🥲
개힘들;
팔뚝살, 아프다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
개힘들;
초보자들은 의자나 벤치 앉아서 하시는걸 추천드립니다
욕나오게 하네 진짜 ㅆ
이완 최대로~~!
이거 말고 팔꿈치 접어서 하는거 ㅇㅜ추가해줘잉
아니 여기 가이드형도 풀꼽이네 최소 100이상
개같은거....
졸힘들;
이거 나만햐? 왜아무도없어
으아~ 삼두빵빵
종내게 맛있다
무릎까지 못 일으키겠는디 하다보면 되나요?
레츠기리이이이입!!
이놈 이거 은근 전완 도둑임
전완근 커지는건 느껴지는데 손목 아작나는것도 느껴짐