25554개의 게시물
진심하다가 똥쌀거같은데;;;
나를 엿먹였어
왼팔 오른팔 무게 차이가 너무 많이 난다‼️❗️‼️❗️ ༼;´༎ຶ ༎ຶ༽ ༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
그냥 바닥에서 해도 되나요?
심장이 뛰는게 느껴져요
AI야 0.5단위는 없는거야
진짜 죽을거긑다
올라가는 자세가 중요한가요? 아님 내려오는거?? 둘다?ㅎㅎ
엥 이거 외 승모랑 허리 아픔…?ㅠ
이거 들 때 뒤로 좀 넘어가도 될까요
그냥 맨몸 풀업하는 사람을 존경스럽다..🔥
가슴 가운데 뼈? 부분이 아파요..
팔 거의 고정 (굽힘 최소) - 시작 전 어깨 내려서 세팅 (견갑 하강) - 허리 꺾지 않기 - 반동 금지
네!! 원암을 40으로 하라고여????
내가 몇킬론줄알고 이러냐
15키로 되있으면 빈봉에 플러스 15키로 달아야되는거죠..?
양쪽 팔을 모두 사용하면 (두 팔로 당기기) 운동 효과가 줄어드는 건가요?
원암도 만들어줘용
봉무게 빼고인가요?
5키로는 너무 가볍규 10은 너무 무겁네여….🥲 ㅋㅋㅋㅋㅋ 10으루 쥐어짜서 합니당 15개,,,
진심하다가 똥쌀거같은데;;;
나를 엿먹였어
왼팔 오른팔 무게 차이가 너무 많이 난다‼️❗️‼️❗️ ༼;´༎ຶ ༎ຶ༽ ༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
그냥 바닥에서 해도 되나요?
심장이 뛰는게 느껴져요
AI야 0.5단위는 없는거야
진짜 죽을거긑다
올라가는 자세가 중요한가요? 아님 내려오는거?? 둘다?ㅎㅎ
엥 이거 외 승모랑 허리 아픔…?ㅠ
이거 들 때 뒤로 좀 넘어가도 될까요
그냥 맨몸 풀업하는 사람을 존경스럽다..🔥
가슴 가운데 뼈? 부분이 아파요..
팔 거의 고정 (굽힘 최소) - 시작 전 어깨 내려서 세팅 (견갑 하강) - 허리 꺾지 않기 - 반동 금지
네!! 원암을 40으로 하라고여????
내가 몇킬론줄알고 이러냐
15키로 되있으면 빈봉에 플러스 15키로 달아야되는거죠..?
양쪽 팔을 모두 사용하면 (두 팔로 당기기) 운동 효과가 줄어드는 건가요?
원암도 만들어줘용
봉무게 빼고인가요?
5키로는 너무 가볍규 10은 너무 무겁네여….🥲 ㅋㅋㅋㅋㅋ 10으루 쥐어짜서 합니당 15개,,,