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25626개의 게시물

전역할래458543·인클라인 덤벨 해머 컬·1y ago

넘나 아파요 미띈;

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관대한카누3·슈퍼맨 로우·1y ago

허리 아플때 다리 벌리고 하면 그나마 낫네요

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운린E·암워킹 마운틴 클라이머·1y ago

올라올때 무릎 굽혀도 되나요 종아리가 부들부들 떨리는데

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soopascal·플랭크·1y ago

끝날땓ㅎ 알림좀,,,,, 시계 쳐다보면서 하면 더 힘들다고,,,,,,,

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조근육·원 암 시티드 로우 머신·1y ago

오른쪽이 더 자극도 잘오고 가뿐(?) 왼쪽은 감이 안 옴

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경쾌한소금13·덤벨 숄더 프레스·1y ago

숄더 프레스머신 하는데 덤벨로도 하는게 좋을까요? 다이어트 목적이라서

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.멩·프리쳐 컬 머신·1y ago

팔목이 아픈데 어떤부분이 잘못된걸까요?ㅜㅜ

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미소짓는오렌지16·원 레그 데드리프트·1y ago

이거 안되는데..

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15글자이내·브이 싯·1y ago

왜 운동 목록에 엘싯은 없고 브이싯만 있는거야

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혹시몇세트남으셨어요·시티드 케이블 로우·1y ago

아니 머신이 파운드면 파운드라고 좀 적어놓으라고 킬로그램인척 헷갈리게 하지 말고 120이 한손으로 땡겨지는게 말이되냐

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신동현18·바벨 스쿼트·1y ago

승모가 너무 아파요ㅠ

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꼼꼼한오이11·루마니안 데드리프트·1y ago

스트랩 추천좀요ㅜ

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꼼꼼한오이11·어시스트 풀 업·1y ago

10키로 보조는 의미가 없는거같은네

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김영우57·체스트 플라이 앤 프레스업·1y ago

가이드 동작영상에 덤벨잡고 하면 손 아작날거같은데

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김정기4·시티드 케이블 로우·1y ago

승모가 아픈이유가 뭔가요?

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림바이·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

디지겠어요

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상쾌한키위12·체스트 플라이 앤 프레스업·1y ago

이게 뭐임?

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엘_L·시티드 레그 프레스·1y ago

요거 옴니 레그프레스랑 같은 머신인가요?

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ㄱ.심부경필라테스강사·덤벨 스티프 레그 데드리프트·1y ago

너무유연햐서 구런지 엉덩이만 힘들옹 ㅠㅠ

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메루치의꿈·덤벨 런지·1y ago

ai 너도 불가리안 하고 런지도 하고 해볼래?

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