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상체 올릴때 숨을 뱉는 데 상관없나요??
하 힘드네 이미 털렸는데..
앞쪽 어깨가 아픈건 왜일까여..
한쪽은 ㅈㄴ쉽고 한쪽은 ㅈㄴ 어렵고 머임?
팔에 다뺏기네
보호대끼고 해도되나요
여러분 할수있습니다 !!!
개힘들;
얘차례만되면 왜자꾸 세트완료 저절로되는거야
4키로 덤벨이 없어…😭
옆쪽 목이 아픕니다..
3~4세트 정도 되면 왼쪽 날갯죽지가 아픈데 왜 그럴까요ㅠㅠ
왜 몸뚱아리는 이렇게 만들어졌을까..
케이블 시작점이랑 운동하는쪽 어깨랑 90도가되도록 맞춰서 해보세요 자극 굿
저만 손 아픈가여 ㅠㅜ
시 바 엄 마 보고싶어
레쓰겟잇!
개마싯다
댕그랑 쿵 죄송합니다!
또 무게 올려서 사람 못 살게 구네ㅠㅠ
상체 올릴때 숨을 뱉는 데 상관없나요??
하 힘드네 이미 털렸는데..
앞쪽 어깨가 아픈건 왜일까여..
한쪽은 ㅈㄴ쉽고 한쪽은 ㅈㄴ 어렵고 머임?
팔에 다뺏기네
보호대끼고 해도되나요
여러분 할수있습니다 !!!
개힘들;
얘차례만되면 왜자꾸 세트완료 저절로되는거야
4키로 덤벨이 없어…😭
옆쪽 목이 아픕니다..
3~4세트 정도 되면 왼쪽 날갯죽지가 아픈데 왜 그럴까요ㅠㅠ
왜 몸뚱아리는 이렇게 만들어졌을까..
케이블 시작점이랑 운동하는쪽 어깨랑 90도가되도록 맞춰서 해보세요 자극 굿
저만 손 아픈가여 ㅠㅜ
시 바 엄 마 보고싶어
레쓰겟잇!
개마싯다
댕그랑 쿵 죄송합니다!
또 무게 올려서 사람 못 살게 구네ㅠㅠ