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25554개의 게시물

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hikarii·덤벨 프론트 레이즈·1y ago

자극 느끼기 어렵다면 한 팔씩 집중해서 천천히 해보세요. 어깨에 손 대고 해보기도 하시고요

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JosephEnciso·크로스 바디 크런치·1y ago

나는 강하다

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Beok·원 암 덤벨 로우·1y ago

한쪽은 아무신경 안써도 잘먹고 한 쪽은 신경써도 잘 안먹고.. 우짭니까

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잘웃는호랑이·힙 어덕션 머신·1y ago

아랫도리가 불룩해져서 민망하네요

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jun tae jung·힙 쓰러스트 머신·1y ago

힙쓰100kg쌉가능.빵댕이

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Noa295·덤벨 사이드 밴드·1y ago

이것이 척추에 나쁘다고 들었어요?

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JoãoGabrielFrança·밴드 레터럴 레이즈·1y ago

장비가 없습니다.

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유정민22·레그 레이즈 힙 리프트·1y ago

지인짜 싫다

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HarshwardhanRathod·원 암 덤벨 로우·1y ago

누구 허리 아래쪽 통증이 있나요? 아니면 저만 그런가요?

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힘들어도하나라도더·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

허벅지도 허벅지지만 엉덩이 진짜 부셔질 거 같음

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찌느·벤치 딥스·1y ago

허벅지에 20원판올리고

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민기103·랫 풀다운·1y ago

아니 한달만에 15x10에서 55x10을 하라고 하네 이거맞아 ai야?

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제우15·원 레그 덤벨 데드리프트·1y ago

다리찢어질뻔

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hxngmn·바벨 업라이트 로우·1y ago

쭉쭉올려

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樸智侯·덤벨 해머 컬·1y ago

뒤질거 같아

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힘들어도하나라도더·원 암 덤벨 로우·1y ago

던벨 12키로 들고 해수 그런가 등 자극보다 승모근 자극이 미쳤..

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윤희건·스키 로우·1y ago

스키스키 다이스키

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부아아아아앙·레그 레이즈·1y ago

인간이 발전할수록 AI는 악마가되어가유

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정민324·딥스·1y ago

나의 야동

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FoéStár·덤벨 런지·1y ago

이 운동은 정말 아프고 특히 스쿼트 후에는 미쳤어.

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