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어깨가 먹음

지침이 애니메이션과 일치하지 않습니다.

14파운드 덤벨이 없습니다. 이 운동이 임산부에게 안전한가요?

↳ I don’t think so I’m not pregnant and I almost fell

정말 “악”소리 나는 운동이죠 ㅠㅠ

힘들다.. 몸도.. 마음도..

홀수 덤벨은 없다고 랜핏아..

머리만 드는건데 이게 15kg?

네

봉무게 몇으로 하나요? 아무리 봐도 20kg는 아닌 것 같아서, 10kg로 계산하는데.

↳ 이지바여서 봉무게 10으로 계산합니다

중심잡기가 힘들어서 힘든 운동이네

4세트인줄 알았는데 언제 몰래 한 세트 추가했냐ㅡㅡ

겨털 노출로 인해 일시 중단

할때마다 왼쪽 어깨가 빠지는데 어카죠

↳ 하지마

아이고 이제 무릎보호대 살 날이 왔는갑다..

에고공 허리야 ..허리조심🔥

이것은 시간 측정이 아니라 무게와 반복 횟수여야 합니다.

↳ I agree… this should be changed

구강, 편광, 까마귀와 성명, 표리의 틈새. 술식반전 혁[아카]🫸🏻🔴 술식 순전 창[아오] 🔵🫷🏻 모든 절차를 생략하지 않고 날리는 200% 허식 자[무라사키]

↳ 정신 차리세요!

못들겠어서 무게 한칸 내리면 딱 5개까지 괜히 내렸나..? 생각함

양쪽 찍어야 1개에요?

ㅅㅂ 이 몸뚱아리로 어떻게 15번을 하는데 미친놈아