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ㅡㅜㅡ
동작할때 허리펴야하나요 살짝 굽혀야 하나요??
진짜 개 재미없음..
하나만 더..!
맛있오
개인적으로는 라잉 레그컬보다 훨씬 맛도리라고 생각합니다. 이 머신을 두고 있는 업장이 드물다는 것이 유일한 단점🥲
생전 가본 적도 없는 불가리아가 굉장히 싫어지게 되는 운동👍
가슴피고 허리는 아치형되게 벤치에서 살짝 떨어트리고 턱은 당기기
본 세트보다 원판 정리하는게 더 힘든 유일한 운동👍
굿
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우마이 개웃겨
너무힘들엉
이제 140 * 15 * 4세트 도달했습니다. 연말까지 200 목표입니다
모두들 화이팅
우마이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개인적으로 모든 운동 통틀어서 이거 자극이 제일 고통스러움..ㅠ
싸이클이 좋아~
안전 운동하려고 저중량 고반복으로 목표로 합니다. 근데 중량 올리고 싶기도 해요.
너무힘들다
벤치 보단 중량치기 쉽고 안전함
ㅡㅜㅡ
동작할때 허리펴야하나요 살짝 굽혀야 하나요??
진짜 개 재미없음..
하나만 더..!
맛있오
개인적으로는 라잉 레그컬보다 훨씬 맛도리라고 생각합니다. 이 머신을 두고 있는 업장이 드물다는 것이 유일한 단점🥲
생전 가본 적도 없는 불가리아가 굉장히 싫어지게 되는 운동👍
가슴피고 허리는 아치형되게 벤치에서 살짝 떨어트리고 턱은 당기기
본 세트보다 원판 정리하는게 더 힘든 유일한 운동👍
굿
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우마이 개웃겨
너무힘들엉
이제 140 * 15 * 4세트 도달했습니다. 연말까지 200 목표입니다
모두들 화이팅
우마이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개인적으로 모든 운동 통틀어서 이거 자극이 제일 고통스러움..ㅠ
싸이클이 좋아~
안전 운동하려고 저중량 고반복으로 목표로 합니다. 근데 중량 올리고 싶기도 해요.
너무힘들다
벤치 보단 중량치기 쉽고 안전함