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25580개의 게시물

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09단우·패러럴 그립 시티드 케이블 로우·1y ago

등근육 자극이 맛있는 운동이네

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아름다운블루베리13·리버스 푸쉬업·1y ago

손목이 ㅈ질거같아요

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09단우·시티드 케이블 로우·1y ago

손가락 넘 아프다ㅠ

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09단우·시티드 케이블 로우·1y ago

등에 자극 팍팍 오네

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잘드는수박9·덤벨 바이셉 컬·1y ago

부랄에감각이없는데 이거땜인것같은데 절대 따라하지마세요

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나도리·펙덱 플라이·1y ago

적당한 의자 높이가 궁금해요

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계엄왕윤계엄·레그 프레스·1y ago

운동 한달차에 240을 주는 AI…… 너가 실수한거야

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도남편🌈·사이드 런지·1y ago

양쪽해야지 한세트인가요?

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빅찬1스미스·원 암 시티드 로우 머신·1y ago

츄배르르르르르릅 등맛도리 운동 헤응

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T
Tofutteok·레그 컬·1y ago

이거 하면 발목 90도로 땡기면서 해서 발목 관절이 아파여ㅠ

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빅찬1스미스·랫 풀다운·1y ago

맛있다 맛도리다

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O
onemoreup·시티드 레그 프레스·1y ago

하 빵구 나온다 진짜

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미소짓는선박14·패러럴 그립 랫 풀 다운·1y ago

무게 그만 올려줘

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하드보일드·라잉 덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

이거 원래 팔꿈치 아파요?

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양택훈·숄더 프레스 머신·1y ago

일주일에 5키로씩 늘리는게 맞니 ai야...?

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차라·트레드밀 러닝·1y ago

파이팅✨

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영웅질주·레그 익스텐션·1y ago

이걸 처음한 사람은 어떤 생각을 가졌길래 이걸 운동으로 항 생각을 한거지

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C
charming_h0·이지바 바이셉 컬·1y ago

24. 08. 09) 30

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임재배·랫 풀다운·1y ago

랫 풀다운하면 월래 광배근도 커지나요..?

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만수리·덤벨 스티프 레그 데드리프트·1y ago

덤벨 2개로 하는게 코어 잡기 편함

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