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↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
↳ 일반적으로 봉무게는 20 kg으로 설정하는 것으로 알고있어요!
개힘들;
너무힘든디
↳ 끼룩끼룩
↳ 쾌?감
살려주세ㅇ..
시키니까 하긴하는데 이건뭐죠..?
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무게가 늘지 않아요 ㅜㅜ
어쩌다 여기까지 온거지..
↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
머신 아니고 맨몸일때 봉무게는 몇일까요? 원판 5 / 5 사용중이면 10kg으로 적는게 맞나 여쭤봅니다!
↳ 일반적으로 봉무게는 20 kg으로 설정하는 것으로 알고있어요!
나 여자대 가슴어깨위주 운동으로 시키는거야
와 운동하면서 처음으로 ㅅㅂ이라고 나왔어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직 1세트 남았눈데… 하기 싫다~~~
1주일만에 10키로 올린 난 뭐지
중량 스쿼드 못지않게 자극 잘와요 허리 약한 분은 이걸로 대체 추천
그냥 죽여라죽여
개힘들;
나 초급인데 1개당30kg 되긋지?
너무힘든디
크레이그 킴브렐 투구폼 아잉교
↳ 끼룩끼룩
중간에 허리가 활처럼 휘는데 괜찮나요?
날 너무 과대 평가 하는군........... 살려줘라 형
개힘들;
최소무게가 9인데;;
원판이 더있었음...딱 좋을꺼 같은데 ㅜㅜ
종아리 전기 올라올때 쾌감
↳ 쾌?감
살려주세ㅇ..