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25615개의 게시물

의지넘치는진우·이지바 바이셉 컬·3mo ago

승모근에 자극이 오는거 같은데 어떡하죠

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김지수272·시티드 레그 컬·3mo ago

허벅지 타욧

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주3운동_·덤벨 스티프 레그 데드리프트·3mo ago

이거하니까 뒷테 앙 시원해요🥵💪

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힙헙터·바벨 스쿼트·3mo ago

오늘 첫운동.. 힘내볼게요

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아는·벤치 딥스·3mo ago

닥쳐 쉬는 시간은 내가 정해

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훌륭한노랑부리새20·인클라인 로우·3mo ago

이거 벽쪽에서하다가 벤치 무너지면서 이빨나갈뻔

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H
HJ0225·원 암 케틀벨 아놀드 프레스·3mo ago

날 죽여라

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목표는왕이두·레그 익스텐션·3mo ago

최대 수축 지점에서 2초 정지 후 내려보세요 ㅎㅎ🔥🔥🔥🔥👊

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진윤경·로우 리어 델트 머신·3mo ago

얜왜없음?ㅠ

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메모라이즈·체스트 프레스 머신·3mo ago

🥵줫나 힘드러

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박보헌·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ·3mo ago

이거 왤캐 힘긓ㅁ?

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박보헌·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ·3mo ago

이거 왤캐 힘긓ㅁ?

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애무채이루·크로스 바디 크런치·3mo ago

시발

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로이군·스미스 머신 오버헤드 프레스·3mo ago

양쪽합 20키로.. 더늘리자.. 끄으응..🔥🔥

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운동.1일차·덤벨 레터럴 레이즈·3mo ago

하지말까

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이광현8·풀 업·3mo ago

한개도 못했는데 6개까지 늘다니 감개무량합니다.

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경쾌한참새41·원 암 덤벨 벤치프레스·3mo ago

한쪽무게당! 한쪽식 어떻게해요 ㅋㅋㅋ

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돼감지자·원 암 시티드 케이블 로우·3mo ago

아.. 한쪽씩이구나.. 샤갈..

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주먹밥머리·스미스 머신 오버헤드 프레스·3mo ago

하나.. 둘.. 세.. 아 어깨 아아

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매력있는앵두30·힙 어덕션 머신·3mo ago

와 저기 자리를 30분 넘게 앉아있네… 뭐라고 해야하나

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