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그놈의 어깨충돌 증후군때문에 60 8x4 6개월 걸렸네 ㅅㅂ
생갇보다 어려움
힘듬
왜 이거하면 허리가아프지 ㅠ
왜자꾸 어깨에서 우드득거릴까요…
스쿼트 다음 순서로 런지하는거 맞나요? 토할것같은데
빵댕이 학살 맛도리토스운동
가슴 다털고 마무리 개존맛
내다리;
엉덩이 개맛있는 운동
냠냠
이거 케이블이 움직도르래 구조로 돼있는 기구면 무게 반으로 줄여서 생각하는게 맞겠죠??
말랑카우 쌩뉴비한테는 죽음이에오
아니 그냥 레그프레스 카프레이즈로 넣어줘랑
흉식호흡 하면서 가슴 빵빵히 라고 생각하니까 더 안정적이에요!
천천히자극 잘찾자 얘드라
제대로 하면 발바닥 개아픔
언더그립으로 해보니까 오버보다 아랫쪽에 자극이 잘 오네요
이 맛있는걸 왜 이제 알았지
아니 이게 뭔데 대체
그놈의 어깨충돌 증후군때문에 60 8x4 6개월 걸렸네 ㅅㅂ
생갇보다 어려움
힘듬
왜 이거하면 허리가아프지 ㅠ
왜자꾸 어깨에서 우드득거릴까요…
스쿼트 다음 순서로 런지하는거 맞나요? 토할것같은데
빵댕이 학살 맛도리토스운동
가슴 다털고 마무리 개존맛
내다리;
엉덩이 개맛있는 운동
냠냠
이거 케이블이 움직도르래 구조로 돼있는 기구면 무게 반으로 줄여서 생각하는게 맞겠죠??
말랑카우 쌩뉴비한테는 죽음이에오
아니 그냥 레그프레스 카프레이즈로 넣어줘랑
흉식호흡 하면서 가슴 빵빵히 라고 생각하니까 더 안정적이에요!
천천히자극 잘찾자 얘드라
제대로 하면 발바닥 개아픔
언더그립으로 해보니까 오버보다 아랫쪽에 자극이 잘 오네요
이 맛있는걸 왜 이제 알았지
아니 이게 뭔데 대체