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↳ 자세가 잘 못되어서 그래요 팔꿈치를 위로 올린다는 생각말고 내 엉덩이쪽으로 들어서 끌고온다는 생각으로 하셔야합니다
↳ as long as you do it slowly and with good form you should be good! If it does hurt your spine you might want to switch out the exercise for now
지인짜 싫다
↳ my whole body it's always in pain, idk lol
↳ 못하십니까 휴먼?ㅋ
쭉쭉올려
뒤질거 같아
나의 야동
↳ 마치 자기 위로 영상을 본것 같습니다.
↳ yeah I try to do it first to get it over with
죽여줘 제발
한쪽은 아무신경 안써도 잘먹고 한 쪽은 신경써도 잘 안먹고.. 우짭니까
↳ 자세가 잘 못되어서 그래요 팔꿈치를 위로 올린다는 생각말고 내 엉덩이쪽으로 들어서 끌고온다는 생각으로 하셔야합니다
아랫도리가 불룩해져서 민망하네요
힙쓰100kg쌉가능.빵댕이
이것이 척추에 나쁘다고 들었어요?
↳ as long as you do it slowly and with good form you should be good! If it does hurt your spine you might want to switch out the exercise for now
장비가 없습니다.
지인짜 싫다
누구 허리 아래쪽 통증이 있나요? 아니면 저만 그런가요?
↳ my whole body it's always in pain, idk lol
허벅지도 허벅지지만 엉덩이 진짜 부셔질 거 같음
허벅지에 20원판올리고
아니 한달만에 15x10에서 55x10을 하라고 하네 이거맞아 ai야?
↳ 못하십니까 휴먼?ㅋ
다리찢어질뻔
쭉쭉올려
뒤질거 같아
던벨 12키로 들고 해수 그런가 등 자극보다 승모근 자극이 미쳤..
스키스키 다이스키
인간이 발전할수록 AI는 악마가되어가유
나의 야동
↳ 마치 자기 위로 영상을 본것 같습니다.
이 운동은 정말 아프고 특히 스쿼트 후에는 미쳤어.
↳ yeah I try to do it first to get it over with
하체전 스트레칭 하는느낌 👍
죽여줘 제발