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나는 열심히 하고 있어🤫🤫

↳ Freaky ahh bench, why’s it grinding 👀

승모에 자극이ㅠㅠ

↳ 등운동이기에 승모에도 당연히 자극이 들어가는게 맞습니다!

🍑🔥

저 언니 이제 360도 회전하면서 한다

↳ 덕분에 운동하면서 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋ

이거 두개 합산 kg 맞죠?

↳ 합산 아닙니다

고립운동 넘 꿀맛

악마가 운동의 형태로 나타난다면 그것은 덤벨 런지일 것이다

살려주세요

허리아파요..ㅠㅠ

↳ 아니면 인클벤치에 엎드려서 덤벨로우 마냥 바벨로 ㄱㄱ

이거 시작할때 바닥에 바 줍다가 허리 삔 내가 레전드...

↳ 덕분에 늘 앉습니다 감사합니다

굽히는 다리 엉덩이 바깥쪽이 제일 자극이 심한데 맞는 건가요?

↳ 허벅지가 제일 자극 오셔야해요~ 부위를 보면 아마도 중심이 안잡혀서 디딤발쪽으로 쏠리시는 거 같습니다 거울보시면서 중심 맞춰보세용

오랜만에 다시 운동하니까 45. 평소에는 50~55베베

음성 가이드가 지원되는 운동이 있고 안되는 것들이 있는 건가요? ㅠ 음성 들으면서 하고 싶은데 이건 안되네요

나다

등이 아픈데 어케 해야댐…ㅠㅠ

↳ 코어에 힘주면서하면 허리안아파요

승모에 힘이 들어가면 어딜 어떻게 조정하나요ㅠㅠ

↳ 무게를 한단게 낮취서 삼두 쥐어짜기에 집중해보시는게 어떨까 해요

헤으으응 헤응

하지마세요 배 ㅈㄴ땡깁니다;;

↳ 이글 보고 더 열심히 합니다!!

5키로도 힘들어요ㅠㅠㅠ

↳ 힘내자용 ㅠㅠ

종아리에 힘들어가는데 맞나요?ㅠㅜㅜ

↳ 저도 종아리에 힘이 들어가네요