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이
이완규1·덤벨 프론트 레이즈·2024-08-07

보통 몇개씩 몇세트 하시나요? 추천 해주는 그대로 하는중 인데 어떤건 너무 쉽고 어떤건 힘들고 이러네요

저한테 맞게 무게나 횟수 조정해요

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소
소히c·바이시클 크런치·2024-08-07

배가 갈라질거 같아여..

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암
암지스·케틀벨 쓰러스터·2024-08-07

자세가 뭔가가 뭔가임...

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라
라융박사·시티드 케이블 로우·2024-08-07

얼티메이트 짱

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라
라융박사·데드리프트·2024-08-07

얼티메이트 짱

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서
서정후2·펙 플라이 머신·2024-08-07

어깨가 너무 아파요

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♡
♡300·힐 터치 크런치·2024-08-07

뭐하나 쉬운게 없다 ...

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대
대전변선생·바벨 스쿼트·2024-08-07

아 스쿼트 하기 싫다

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D
DxYun·케이블 바이셉 컬·2024-08-07

개힘들;

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뽀
뽀셔·암 풀다운·2024-08-07

삼두가 맛있네요

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머
머쓱타드·레그 프레스·2024-08-07

다리 이거 내꺼가 아니다

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곤
곤약당근·힙 어브덕션 머신·2024-08-07

할때마다 유연성이 최악이라는걸 느끼는 중 ㅠㅠ

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K
KIMUKU·인클라인 덤벨 컬·2024-08-07

이거다

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재
재밌는기차4·레그 익스텐션·2024-08-07

자동으로 호랑나비 춤 춰지는데 맞아요 이거?

방아깨비가 되.

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D
DxYun·데드리프트·2024-08-07

개힘들;

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주
주현262·숄더 프레스 머신·2024-08-07

10키로도힘들어

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정
정해인·레그 레이즈·2024-08-07

휴식 20초 주는 ai 부시고싶네

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ

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놀
놀고싶은딱다구리1·스미스 머신 런지·2024-08-07

스탭박스 놓고 뒤쪽발 들어올리는 방식으로 함

미투

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레
레드라이·랫 풀다운·2024-08-07

이거 할때 손바닥 저만 아파요?

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똥
똥현나·레그 레이즈·2024-08-07

어라 분명 이 운동 차단시켰는데..

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