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28313개의 게시물

H
hidoiyokero·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2024-08-02

이것 뭐에요~?

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핑
핑핑이와시진핑·벤치 프레스·2024-08-02

어깨에서 소리가 나거나 충돌음이 들린다면 벤치프레스시 어깨후면을 등쪽으로 강하게 당길것

감사합니것

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C
Chitoos·티 바 로우 머신·2024-08-02

어떻게 하는거에요..

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전
전완근마스터·레그 익스텐션·2024-08-02

쯔이야이야야야야야이이야야

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추
추성호1·데드 벅·2024-08-02

코어가 아픈건지 허리가 아픈건지 쪼그라드는 느낌?.. 정상입니까?

등을 살짝 굽힌다는 느낌으로 허리를 바닥에 밀착시켜서 해보면 어떨까요 ?

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B
BY Kim·숄더 프레스 머신·2024-08-02

5키로 더 올리면 체감 차이가 너무 심해요..

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정
정재영21·케틀벨 스윙·2024-08-02

이거 권투만큼 역동적입니다!

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정
정재영21·랫 풀다운·2024-08-02

이거는 어떻게 하면 자극이 올까요 ㅠ

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코
코크스·스미스 머신 스쿼트·2024-08-02

으아악

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차
차니헬창가즈아·레그 익스텐션·2024-08-02

오 마이 갓!!!!

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광
광광어·덤벨 런지·2024-08-02

진짜 진짜 진짜 개같은거

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교
교니·루마니안 데드리프트·2024-08-02

무릎 바로 아래 찍는다? 아님 좀 더 내려간다?

무릎바로 아래까지만 내리기

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똥
똥현나·플랭크·2024-08-02

Ai도 힘들어서 중간에 움직이는데?

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패
패션의완성은근육·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅱ·2024-08-02

다들 맛있게 먹는 중

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임
임채채민·크로스 바디 크런치·2024-08-02

이거머여 내몸이왜안움직여이거

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P
Present.Comics·레그 컬·2024-08-02

오금이 저리다..

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서
서핑·스미스 머신 벤치 프레스·2024-08-02

힘들어도 이건 재밋더라

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나
나연·고블릿 스쿼트·2024-08-02

살려주세요

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어
어깨아파.·스탠딩 레그 컬·2024-08-02

양쪽 해야 한세트인가요?

네

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가
가치있는체리5·덤벨 로우·2024-08-02

죽겠네

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