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28315개의 게시물
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F
fyd0515
·
오버헤드 트라이셉 익스텐션 머신
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2024-07-29
보조가 있었더라면..
0
0
냥
냥낭냥
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원 암 덤벨 로우
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2024-07-29
이거 등 안굽게 등부터 목까지 위로 향하게 하는 자세부터가 어렵네 팔이짧아서 ㅋㅋ
0
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A
aixydywv
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펙 플라이 머신
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2024-07-29
플라이도 정말 중요한것갗네
0
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A
aixydywv
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덤벨 풀오버
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2024-07-29
제 몸은 이걸 하기 전과 후로 나뉩니다 꼭 하세요
↳
어떻게 달라지셨어요??
5
1
A
aixydywv
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덤벨 벤치 프레스
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2024-07-29
이앱 개꿀이네
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0
공
공군851무료체단실너희는돈내고
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덤벨 바이셉 컬
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2024-07-29
12키로 ㅈ밥인데 4셋 부터 디지것다 와
0
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근
근경
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원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션
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2024-07-29
손목이 너무 아픈데 어떡하나요 ㅠㅠ
0
0
빈
빈339
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덤벨 해머 컬
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2024-07-29
심목출
0
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W
Woong21
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플레이트 백 익스텐션
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2024-07-29
허리디스크 환자분들 기립근 운동에 좋습니다
4
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살
살려주시라요
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데드리프트
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2024-07-29
우마이!
0
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김
김민형000
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덤벨 바이셉 컬
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2024-07-29
승모개입오는데 원래그런가요?
0
0
머
머쓱타드
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크런치
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2024-07-29
ㅋㅋ 이런거도 운동이라고 만들어놨네
1
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머
머쓱타드
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레그 컬
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2024-07-29
이게 나라냐
18
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유
유머러스한비행기10
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레그 레이즈
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2024-07-29
미친 이게 제일 힘드네 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
0
0
유
유머러스한비행기10
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암 풀다운
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2024-07-29
생각보다 개빡센 운동이네 이거…ㅠㅠ
1
0
신
신설동쮸꾸미
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덤벨 런지
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2024-07-29
런지 누가만들었냐!!!!!!
0
0
패
패션의완성은근육
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디클라인 체스트 프레스 머신
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2024-07-29
없으면 일반 체스트 머신에서 엉덩이 앞으로 빼고 하세욥
17
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힙
힙한비타민5
·
암 풀다운
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2024-07-29
오토바이 부릉부릉할 때처럼 손목 말아주고 팔꿈치는 바깥을 보게하면 자극 잘 옴
3
0
파
파도파도
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덤벨 리스트 컬
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2024-07-29
전완근이 두꺼워 지고 싶어!
9
0
김
김예훈훈
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바벨 슈러그
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2024-07-29
승모를 잡아야 등과 어깨가 잡힌다.
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보조가 있었더라면..
이거 등 안굽게 등부터 목까지 위로 향하게 하는 자세부터가 어렵네 팔이짧아서 ㅋㅋ
플라이도 정말 중요한것갗네
제 몸은 이걸 하기 전과 후로 나뉩니다 꼭 하세요
↳ 어떻게 달라지셨어요??
이앱 개꿀이네
12키로 ㅈ밥인데 4셋 부터 디지것다 와
손목이 너무 아픈데 어떡하나요 ㅠㅠ
심목출
허리디스크 환자분들 기립근 운동에 좋습니다
우마이!
승모개입오는데 원래그런가요?
ㅋㅋ 이런거도 운동이라고 만들어놨네
이게 나라냐
미친 이게 제일 힘드네 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
생각보다 개빡센 운동이네 이거…ㅠㅠ
런지 누가만들었냐!!!!!!
없으면 일반 체스트 머신에서 엉덩이 앞으로 빼고 하세욥
오토바이 부릉부릉할 때처럼 손목 말아주고 팔꿈치는 바깥을 보게하면 자극 잘 옴
전완근이 두꺼워 지고 싶어!
승모를 잡아야 등과 어깨가 잡힌다.