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↳ 오히려 좋아.. 다시 하나..둘..!
↳ 빠르게가 아닌 올릴 때 숨을 뱉으며 쑥! 올리고 내릴 때 숨을 들이쉬며 천천히 내리시면 됩니다.😉
↳ 정말 ㄷㅈ것같은데 맛있네요 👍
하하
↳ 뇌혈관 검사를 추천해보겠습니다 ㅠ
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호흡하다 보면 카운팅을 까먹네요🥲
↳ 오히려 좋아.. 다시 하나..둘..!
속도는 보통 빠르게 하나요?
↳ 빠르게가 아닌 올릴 때 숨을 뱉으며 쑥! 올리고 내릴 때 숨을 들이쉬며 천천히 내리시면 됩니다.😉
전완근 털려서 못하겠는데 스트랩끼먄 등이 안먹는 느낌이에요😥
음.. 후루룹짭짭
하체 지옥이다…
이것들이 너무 좋아요!
경사도 16 속도 4 시간 30분 진행
↳ 정말 ㄷㅈ것같은데 맛있네요 👍
이것을 영어로 받을 수 있을까요?
등에 자극이 오는데 어깨 개입이 있는지 도중에 다 내릴수가없음..
상완 전체적으로 먹이기 딱 조음
이건진짜 55를 하던 130을 하던 죽을것 같습니다 ....
스크랩끼면 양쪽에 5kg씩 더 꽂을 수 있음
씹으면 씹을수록 맛이 있어요
하하
하다가 코피 남ㅠㅠ 고혈압 있는데 조심해야 할 듯
↳ 뇌혈관 검사를 추천해보겠습니다 ㅠ
다들 좋은 머신 쓰나 보네요
아쒸 힘들어 ㅠㅠ