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이거 무게 추천 저만 이상하게 해주나요?

↳ 저도 이상해여 ㅠ

오매

신기한게생겼네

헬스장에 벤치가 없어 대신하는데 괜찮을까요?

↳ 근비대 목적은 체스트 프레스가 더좋음

이거 세트 완료 안 눌러도 자꾸 저절로 여러 개 완료로 뜨는데요??

무게 어캐올려요…계속 정체중

화이팅!!!

화이팅

우우우마이!! 우마이🩷

풀업까지 달려보자잉

우...마...이... 우... ㅠㅠ 마... 이... ㅠㅠ

↳ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃겨서 세트 할 때마다 생각남

화이팅

데드 파이팅!!

랫풀다운보다 좋아하는 운동

↳ 풀업

뭐야.. 데드는 사람들이안하나 댓글이없네.. 왜안하지 ㅠ..

↳ 뎃글 쓸 기력이 없나봐요... ㅎㄷㄷ

라면먹음 소름~~~~~~

팔이 딴딴해져요

허리를 완전 세워야 하나요?

↳ 허리를 세우는 것도 중요하지만 복압 유지 !!

🫡

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