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올라갈 때 다리가 안 펴져요
속으로 욕해야 하는걸 나도 모르게 육성으로 시발 해버렸다 옆사람이 쳐다보더니 내 자세를 보고 ㅇㅇ 끄덕였다
헤응
오른쪽 어깨 전면이 아픈데 뭐가 문제일까요
이거 왜 팔꿈치가 아프죠? 20kg으로 가볍게 했는데도 아파요
오늘도 열심히 하겠습니다
어떻게 허리가 안뜨지
끼우는데가 두곳으로 나눠져 있는데 차이가 있나요?
오른쪽 팔은 삼두가 막 쥐날것 처럼 잘 운동되고 있는것 같은데 왼팔은 그냥 팔 전체적으로만 자극이 되는 느낌인데...혹시 제가 뭔가 잘못하고 있는게 있을까요?...
스쿼트할때가 제일 행복합니다
골반아픈데 어카죠 이거
3ㄷ300 돌파
걍 이거 안할래
쿼가 널 따라잡기를 목표하겠다
8.5는 대체 어디서 볼 수 있는 덤벨이냐?
고문당하는거같다
🦍
이거 하다가 새가 얼마나 하늘을 나는게 힘든지 느꼈습니다
덤벨한개당 22키로 누구머리에서나왔냐
높이 16
올라갈 때 다리가 안 펴져요
속으로 욕해야 하는걸 나도 모르게 육성으로 시발 해버렸다 옆사람이 쳐다보더니 내 자세를 보고 ㅇㅇ 끄덕였다
헤응
오른쪽 어깨 전면이 아픈데 뭐가 문제일까요
이거 왜 팔꿈치가 아프죠? 20kg으로 가볍게 했는데도 아파요
오늘도 열심히 하겠습니다
어떻게 허리가 안뜨지
끼우는데가 두곳으로 나눠져 있는데 차이가 있나요?
오른쪽 팔은 삼두가 막 쥐날것 처럼 잘 운동되고 있는것 같은데 왼팔은 그냥 팔 전체적으로만 자극이 되는 느낌인데...혹시 제가 뭔가 잘못하고 있는게 있을까요?...
스쿼트할때가 제일 행복합니다
골반아픈데 어카죠 이거
3ㄷ300 돌파
걍 이거 안할래
쿼가 널 따라잡기를 목표하겠다
8.5는 대체 어디서 볼 수 있는 덤벨이냐?
고문당하는거같다
🦍
이거 하다가 새가 얼마나 하늘을 나는게 힘든지 느꼈습니다
덤벨한개당 22키로 누구머리에서나왔냐
높이 16