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28166개의 게시물
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인기순
C
CynC
·
힙 쓰러스트
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2026-06-23
내 엉덩이가 불타고 있어요.
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M
Milo284947
·
친 업
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2026-06-23
내 실력 수준을 중급으로 설정했는데 이제 40을 하라고 하네?? 나는 겨우 20을 할 수 있어 😭
원문 보기
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미
미나리27
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스미스 머신 런지
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2026-06-23
🥵🥵🥵
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보
보리밥통
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덤벨 제이엠 프레스
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2026-06-23
저자세를 어케 하지...💪💪💪
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D
DONDONe
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플랭크
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2026-06-23
GTA6 아직 안나왔나요 벌써 나왔을거같은데 😫
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건
건강한독수리34
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벤치 프레스
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2026-06-23
4개월차 헬린이 20>>>60으로 늘었어요
2
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B
BTY
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숄더 프레스 머신
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2026-06-23
밀어 올릴 때마다 녹아내려요
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박
박이박이점박이
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시티드 로우 머신
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2026-06-23
높이2 거리4
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헬
헬창이되는그날까지가자
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니 푸쉬업
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2026-06-23
왜 푸시업이 근본 가슴운동인지 알겠음 이거만큼 자극 좋은거 없음 ㄹㅇ
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김
김빡셈
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플랭크
·
2026-06-23
플랭크만 욕이 겁나 많네 ㅋㅋ
1
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김
김빡셈
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슈퍼맨 로우
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2026-06-23
살1려23쥬ㅓ
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사
사이판사자
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덤벨 해머 컬
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2026-06-23
🦍
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사
사이판사자
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이지바 바이셉 컬
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2026-06-23
🦍
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사
사이판사자
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원 암 덤벨 로우
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2026-06-23
🦍
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사
사이판사자
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와이드 그립 시티드 케이블 로우
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2026-06-23
🦍
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사
사이판사자
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티 바 로우 머신
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2026-06-23
🦍
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다
다중복인데뭘어떻게써
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덤벨 바이셉 컬
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2026-06-23
님들 상체 살짝 숙이고 하면 개힘들어지는데 자극 잣댐
↳
진짜개힘드네요
3
1
상
상쾌한양19
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크런치
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2026-06-23
이거 오랜만에 하면 배에 근육통 지대로 옴 ㅋㅋ
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자
자신있는귤54
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숄더 탭 푸쉬업
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2026-06-23
Ai가 많이 모자란듯 성공하면 무식하게 바로 횟수만 올리고 운동 순서도 고려 안함.
↳
프로그램인것 같은데요 ai아니고
4
1
신
신코끼리
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덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트
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2026-06-23
반대발 남았는데 유산소 30분보다 더 하기 싫음🥵
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내 엉덩이가 불타고 있어요.
내 실력 수준을 중급으로 설정했는데 이제 40을 하라고 하네?? 나는 겨우 20을 할 수 있어 😭
🥵🥵🥵
저자세를 어케 하지...💪💪💪
GTA6 아직 안나왔나요 벌써 나왔을거같은데 😫
4개월차 헬린이 20>>>60으로 늘었어요
밀어 올릴 때마다 녹아내려요
높이2 거리4
왜 푸시업이 근본 가슴운동인지 알겠음 이거만큼 자극 좋은거 없음 ㄹㅇ
플랭크만 욕이 겁나 많네 ㅋㅋ
살1려23쥬ㅓ
🦍
🦍
🦍
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님들 상체 살짝 숙이고 하면 개힘들어지는데 자극 잣댐
↳ 진짜개힘드네요
이거 오랜만에 하면 배에 근육통 지대로 옴 ㅋㅋ
Ai가 많이 모자란듯 성공하면 무식하게 바로 횟수만 올리고 운동 순서도 고려 안함.
↳ 프로그램인것 같은데요 ai아니고
반대발 남았는데 유산소 30분보다 더 하기 싫음🥵