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28118개의 게시물

전
전주현10·힙 어덕션 머신·2026-10-11

아 6개부터 한계라고요!!!!!!!!

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비
비타땅콩·원 암 덤벨 숄더프레스·2026-10-11

한쪽씩 12회면 양쪽 6회 하면되는건가?

한쪽씩 12회니까 각각 12회, 합쳐서 총 24회 하시면 됩니다

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로
로그라이크·디클라인 스미스 머신 벤치 프레스·2026-10-11

디클라인벤치가 없다.

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반
반가운마카롱37·바벨 스쿼트·2026-10-11

가장의 무게는 더 무겁다 밀어내야된다

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로
로그라이크·레그 프레스·2026-10-11

230kg 도전!!👊👊

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운
운동해연·레그 익스텐션·2026-10-10

뒷벅쥐 아래쫏 🐁 쥐새끼 ㅎㅍ픂

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김
김찰리찰리·덤벨 바이셉 컬·2026-10-10

ㄹㅇ 내팔이 2kg미만인거 같음 뭐임

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좀
좀게을러지지말자·레그 프레스·2026-10-10

M b C V B B C B B C C C C C C

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좀
좀게을러지지말자·레그 프레스·2026-10-10

Bt b bc b b B f ‘n c v b Cgv v C by B B N B V C

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뛰
뛰어난돌고래2·이지바 바이셉 컬·2026-10-10

누가 내 이두에 파스 쌋어

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하
하리우바보·덤벨 트라이셉 익스텐션·2026-10-10

💣💣💣💣💣

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S
Slowandsteady·케이블 프론트 레이즈·2026-10-10

2.5킬로도 무거운데요..🏋️‍♂️

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코
코비킴·덤벨 벤치 프레스·2026-10-10

이 쇳덩이 드는게 뭐가 좋다고… 먹은 내 잘못이지…

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의
의인지정로야·랫 풀다운·2026-10-10

👊👊

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의
의인지정로야·클로즈 맥그립 랫 풀다운·2026-10-10

모르겠네

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리
리다다·원 레그 익스텐션·2026-10-10

나 죽는다요

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주
주행잉·오버헤드 케이블 바이셉 컬·2026-10-10

양쪽 합쳐서 무게 산출이죠?

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I
Iamtheproblem7·시티드 원 레그 프레스·2026-10-09

🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵🥵 섹스보다 더 좋다

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큰
큰돼지탈출인·원 암 시티드 케이블 로우·2026-10-09

사실 이건 마무리운동임 무게 낮추고 ㅅㅂ

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큰
큰돼지탈출인·바벨 로우·2026-10-09

나는 좋은자세로 천천히 낮은무게로 다시할란다 계속 무게만 올려치니 여기저기 살살고장나고 느낌도 모르긋다 난 고수가아니니

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