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25797개의 게시물

조성재12·오블리크 크런치·6mo ago

팔꿈치로 엉덩이를 찌른다는 느낌으로 하면 옆구리에 힘이 들어갑니다

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Sekr·덤벨 숄더 프레스·6mo ago

앱이 필요하다고 인식할 때 무게를 자동으로 추가하는지, 아니면 제가 직접 무게를 추가해야 하는지 아시나요? 저는 앱을 사용한 지 며칠밖에 되지 않았습니다.

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예타몽·힙 어덕션 머신·6mo ago

11.5에서 18로 넘어갈 수 없어요….. 이거 하시는 분들 엉덩이 안에 그뉵이 얼마나 있는거조…..

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듀uu·케이블 트라이셉 푸쉬다운·6mo ago

싫어하는 사람 멱살이고 뭐고 내가 사과해야 할 것 같음

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피스타쵸·크런치·6mo ago

헬스장에 있는 기구에 다리 고정하고 해도 되겠죠? 그냥 맨바닥에선 너무 힘든데..

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승허니마우스·힙 어브덕션 머신·6mo ago

이거 하면 사타구니가 아픈데요?

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행응·백 익스텐션·6mo ago

골반 살짝 밑 허벅지 쪽에 패드를 조정해 놓고 하세요 👏👏 화이팅

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빵찌스·크로스 바디 크런치·6mo ago

등짝이 바닥에서 떨어질생각이없는데 바이씨클담에 시키기있냐..

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노아이템전·트라이셉 익스텐션 머신·6mo ago

AI 누가 만들었냐;;;; 나 죽일려고 암살자 보낸거 같은데 ㅠㅠ

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놀라운나무·덤벨 벤치 프레스·6mo ago

30을 12개 시키는 건 뭐 어쩌잔 거임..;

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애무채이루·덤벨 트라이셉 익스텐션·6mo ago

왜 맨날 이거만 시킴

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_헬린이_·웜업 트레드밀 러닝·6mo ago

3등

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운동잘하는사과12·바벨 스쿼트·6mo ago

오예

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상쾌한개구리44·프리쳐 컬 머신·6mo ago

무게가 낮길래 봤더니 6세트....

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싹싹한부엉이6·인클라인 덤벨 컬·6mo ago

진짜 개맛있다

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상계오반장·바이시클 크런치·6mo ago

이 어플 설치 후 운동 2개월차 첫 댓글을 쓰게 만든다....... 15회 3번 나눠하는게 맞나;

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McPebbster·로우 케이블 크로스오버·6mo ago

앱이 이미 내 삼두근을 소진시킨 후 상체 가슴을 운동하길 원했을 때, 인클라인 벤치 프레스는 좋은 대안이었습니다.

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태순황·크런치·6mo ago

이거 원래 고개만 까딱 거리면서 하는거 맞아요???

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붙임성좋은브로콜리39·싱글 라잉 레그 컬·6mo ago

AI야.. 왜 그래 진짜

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Ess·레그 익스텐션·6mo ago

살려줘요

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