운동 가이드
운동 플랜
커뮤니티
블로그
소개
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
커뮤니티
28193개의 게시물
최신순
인기순
B
Bemuscled
·
시티드 니업
·
2026-04-06
이거 의자말고 땅바닥에서 해도 동일한가요??
0
0
ㅎ
ㅎㅈ110
·
어시스트 친 업
·
2026-04-06
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 너무웃긴
1
0
친
친절한다람쥐51
·
덤벨 런지
·
2026-04-06
🏋️♂️🏋️♂️
0
0
재
재밌는거미31
·
카프 레이즈
·
2026-04-06
힐링된다
2
0
유
유독성딱풀
·
랫 풀다운
·
2026-04-06
왜 자꾸만 ai가 무게를 줄여서 추천하는건가요? 이유가 있나요?
0
0
상
상체부실남
·
언더핸드 스미스 머신 바벨 로우
·
2026-04-06
다들 언더핸드로 하고 계시죠???
0
0
이
이태현61
·
루마니안 데드리프트
·
2026-04-06
이거 안하고싶은데 매일 나와요..ㅜ 대체할만한 운동 추천좀 해주세요
0
0
다
다중복인데뭘어떻게써
·
덤벨 숄더 프레스
·
2026-04-06
등받침 없이 하면 허리 과신전돼서 부러질 것 같네요 ㄷㄷ 맥스는 어캐하뉴 저거
0
0
삼
삼봉이형
·
해머스트렝스 아이소 레터럴 로우
·
2026-04-06
🥵아 너무조아..
1
0
말
말랑몰랑햄찌
·
인클라인 푸쉬업
·
2026-04-06
휴식 20초는 개에바라구요..
1
0
말
말랑몰랑햄찌
·
인클라인 푸쉬업
·
2026-04-06
하하 바닥푸쉬업은 0.5회도 못해서 이거라도해야돼...
4
0
말
말랑몰랑햄찌
·
펙 플라이 머신
·
2026-04-06
정말 10kg이상을 할수가없음
1
0
무
무량공처바이든
·
트라이셉 익스텐션 머신
·
2026-04-06
와 30키로도 빡센데요ㅠㅠ
0
0
올
올라잇압도짐샤크예수님이내곁에
·
펙 덱 리어 델트
·
2026-04-06
진짜 여기 앉아서 폰만보는 노인네들 죽여버리고 싶네
↳
ㄹㅇ..
9
1
무
무량공처바이든
·
체스트 프레스 머신
·
2026-04-06
아니 왜캐힘들지?
0
0
건
건강한몸에건강한정신이깃든다파이팅
·
바이시클 크런치
·
2026-04-06
자세가 이게 맞나...ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 이상 ㅠㅠ
0
0
산
산토스
·
이지바 바이셉 컬
·
2026-04-06
40키로 13회 실화인가;;;
0
0
너
너무힘드러여...
·
숄더 프레스 머신
·
2026-04-05
아니 이거 하기전에 너무 무서워요 ㄷㄷ
0
0
B
BTY
·
힙 어덕션 머신
·
2026-04-05
가동범위 ㅈㄴ 작게 하면서 폰보는 새끼는 누가 낳았을까
3
0
이
이상호(stuart)
·
레그 익스텐션
·
2026-04-05
오..오늘만은 당신이 이뻐보이는구려
1
0
‹
1
...
245
246
247
248
249
...
1410
›
이거 의자말고 땅바닥에서 해도 동일한가요??
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 너무웃긴
🏋️♂️🏋️♂️
힐링된다
왜 자꾸만 ai가 무게를 줄여서 추천하는건가요? 이유가 있나요?
다들 언더핸드로 하고 계시죠???
이거 안하고싶은데 매일 나와요..ㅜ 대체할만한 운동 추천좀 해주세요
등받침 없이 하면 허리 과신전돼서 부러질 것 같네요 ㄷㄷ 맥스는 어캐하뉴 저거
🥵아 너무조아..
휴식 20초는 개에바라구요..
하하 바닥푸쉬업은 0.5회도 못해서 이거라도해야돼...
정말 10kg이상을 할수가없음
와 30키로도 빡센데요ㅠㅠ
진짜 여기 앉아서 폰만보는 노인네들 죽여버리고 싶네
↳ ㄹㅇ..
아니 왜캐힘들지?
자세가 이게 맞나...ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 이상 ㅠㅠ
40키로 13회 실화인가;;;
아니 이거 하기전에 너무 무서워요 ㄷㄷ
가동범위 ㅈㄴ 작게 하면서 폰보는 새끼는 누가 낳았을까
오..오늘만은 당신이 이뻐보이는구려