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28194개의 게시물
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인기순
히
히스히스
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암 컬 머신
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2026-04-04
20키로 15개 4세트하라길래 첫세트 하고 황급히 한세트 삭제함
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디
디에
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힙 쓰러스트 머신
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2026-04-04
뼈가 너무 아픈데 왜이러죠 ...
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4
48에서50
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덤벨 와이드 스쿼트
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2026-04-04
지금까지 덤벨 두개씩 들고 했는데 하나무게로 치네…
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K
KIMBERLY94
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스미스 머신 런지
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2026-04-03
🥵🥵🥵죽을 것 같아
원문 보기
2
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경
경이로운청포도63
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글루트 킥 백
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2026-04-03
손목이 너무 아픈데
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젤
젤론킴
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덤벨 벤치 프레스
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2026-04-03
💣
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장
장난스러운망고2
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펙 플라이 머신
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2026-04-03
오빠도
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헬
헬짱오호
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플랭크
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2026-04-03
플랭크하면 목에 힘이 많이들어가서 그런지 하고나면 머리가 아픈데 어떻게 해야하나요?ㅜㅜ 목에 힘뺀다고해도 그게 잘안됏
↳
15cm 앞을 보세요
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1
축
축친놈
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덤벨 트라이셉 익스텐션
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2026-04-03
어깨가 아픈디요...
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수
수다르
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시티드 레그 컬
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2026-04-03
비명 지르고 싶은데 아파서 비명도 안나오고 사람들 있어서 세트 다 끝내자마자 하벅지 고정 풀고 의자에서 내려오면서 뱉는 고통의 숨이 흐아.. 죽겠다🥵
1
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K
kangkang
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시티드 바벨 카프레이즈
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2026-04-03
바벨보다 스미스 머신이 더 편해요
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나
나는다빈이
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레그 컬
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2026-04-03
종아리랑 허리가 아픈데 정상일까요?
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나
나는다빈이
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덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트
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2026-04-03
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👊🔥
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성
성당다니는헬린이
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시티드 니업
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2026-04-03
생식기가 아프다는 분들은 무릎을 너무 강박적으로 오므려서 그런 것 같습니다.
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Y
Youngchavez
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오블리크 크런치
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2026-04-03
내 타코가 아프고 냄새가 나요.
원문 보기
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맛
맛멜번
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시티드 로우 머신
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2026-04-03
팔꿈치 최대한 붙여서 하기
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0
근
근성장멸치
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힐 터치 크런치
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2026-04-03
왜 종아리에 쥐가나죠..
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X
xRedPanda
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인클라인 트레드밀 러닝
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2026-04-03
나는 이것을 걷는 데 사용합니다. 여전히 같은 결과를 줍니다.
원문 보기
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멸
멸치뼈다구
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케이블 바이셉 컬
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2026-04-02
팔뚝 아픈거 맞음?
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S
SHIN1128
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바이시클 크런치
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2026-04-02
지렁이가 되네요… 꿈틀거리기만…
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20키로 15개 4세트하라길래 첫세트 하고 황급히 한세트 삭제함
뼈가 너무 아픈데 왜이러죠 ...
지금까지 덤벨 두개씩 들고 했는데 하나무게로 치네…
🥵🥵🥵죽을 것 같아
손목이 너무 아픈데
💣
오빠도
플랭크하면 목에 힘이 많이들어가서 그런지 하고나면 머리가 아픈데 어떻게 해야하나요?ㅜㅜ 목에 힘뺀다고해도 그게 잘안됏
↳ 15cm 앞을 보세요
어깨가 아픈디요...
비명 지르고 싶은데 아파서 비명도 안나오고 사람들 있어서 세트 다 끝내자마자 하벅지 고정 풀고 의자에서 내려오면서 뱉는 고통의 숨이 흐아.. 죽겠다🥵
바벨보다 스미스 머신이 더 편해요
종아리랑 허리가 아픈데 정상일까요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ👊🔥
생식기가 아프다는 분들은 무릎을 너무 강박적으로 오므려서 그런 것 같습니다.
내 타코가 아프고 냄새가 나요.
팔꿈치 최대한 붙여서 하기
왜 종아리에 쥐가나죠..
나는 이것을 걷는 데 사용합니다. 여전히 같은 결과를 줍니다.
팔뚝 아픈거 맞음?
지렁이가 되네요… 꿈틀거리기만…