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↳ 짧은거 말씀이신거 같은데 보통 10~12키로입니다
배 터지겠다;;
↳ I had to google it because this is nothing like the way it should be done. This app is horrible about showing the wrong way of doing an exercise.
🥵
↳ 병원부터 가시는게 좋을거 같은데요?
벤치프레스 바보다는 짧은 그냥 일자 바벨봉인데 이건 몇키로일까요... 키로가 안적혀있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
↳ 짧은거 말씀이신거 같은데 보통 10~12키로입니다
마지막 세트에서 실패할 때까지 하세요.
이거 한쪽 옆구리에만 자극이 오는데 훈수 좀;;
왜 봉 무게는 안치는거지 그거도ㅠ무거윤데
배 터지겠다;;
승모가먹네요 2
이걸 어떻게 해야 할지 모르겠어요.
↳ I had to google it because this is nothing like the way it should be done. This app is horrible about showing the wrong way of doing an exercise.
방금 했어요.
개그는 개그일뿐 따라하지 말자!
🥵
자세부터 개민망한데 박치라 더 민망해지는 ㅜㅜㅜ
20초 웃기지마라
이것을 최대한 활용해야 합니다.
2일차에 턱걸이도 못하는데 이걸 어케하라고
이거 왜 한세트에 900시간으로 세팅되어 있지?
ㅆㅂ 원래도 못했는데 이젠 진봉들다 깔릴정도네 하 팔이 맛이 갔어요요ㅛ요ㅛㅛ ㅠㅠ
↳ 병원부터 가시는게 좋을거 같은데요?
한세트 할때 마다 힘이 빠지는데 20에 12개를 어떻게 하라고
풀업이 최고 10개씩 5세트 체우고 이제 중량 넘어갑니데이
엉덩이 +1, 등받이 -1c, 의자 -3
이거 한쪽에 1회 아니에요? 말도 안되게 양쪽에 하나에요??????????ㅗ