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페
페페더헬·딥스·2026-08-04

팔을 굽힌...다고?....

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StrongPineapple1994·싱글 라잉 레그 컬·2026-08-04

나는 바다사자를 하고 있는 것 같은 기분이야.

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StrongPineapple1994·시티드 레그 프레스·2026-08-04

천둥 허벅지? 아니, 아니, 아니. 천둥 허벅지의 신 ⚡️

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페
페페더헬·벤치 프레스·2026-08-04

벤프는 내 베프같은거다

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페
페페더헬·패러럴 그립 펙 덱 리어 델트·2026-08-04

1자로 쥐니깐 난이도 확오르네 ㅁㅊ

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페
페페더헬·원 암 케이블 프론트 레이즈·2026-08-04

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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페
페페더헬·오버헤드 프레스·2026-08-04

으으억억

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홍
홍은지8·펙 덱 리어 델트·2026-08-04

이거랑 리버스 펙덱 플라이랑 뭔차이지

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10323임주완·시티드 니업·2026-08-04

ㅅ살려쥬ㅗㅜ..

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강
강한키위50·스미스 머신 오버헤드 프레스·2026-08-04

아오 아까부터 구석에 헬스장에 연애하러왔나?🥵🥵🥵

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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10323임주완·레그 컬·2026-08-04

자꾸 신발이 벗겨져요

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빠
빠보인형·덤벨 스티프 레그 데드리프트·2026-08-04

덤벨이 하나에12킬로를 들라해서 드는데 손가락이랑 손목이빠지겠는데??

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왕
왕가슴남자·레그 컬·2026-08-04

아 진짜 타임

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나
나이나이나이나이·덤벨 바이셉 컬·2026-08-04

등이라면서 가슴운동이 왜나오는거지

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대
대충시작해·크로스 바디 크런치·2026-08-04

바이시클 크런치에 비하면 양반임…

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솔
솔솔딩딩동동·스미스 머신 오버헤드 프레스·2026-08-04

팔꿈치 안쪽으로 좀 모아주기

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L
Luke_504·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·2026-08-04

팔꿈치를 평행하게 유지하세요, 그러면 느낄 거예요.

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OSJ5·싯 업·2026-08-04

🔥

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아
아름다운사과6·인클라인 덤벨 컬·2026-08-04

아니시발 덤밸. 허벅지 관통하는대요?

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먹
먹는거좋아함·인클라인 클로즈 그립 덤벨 벤치 프레스·2026-08-04

가슴은 안땡기고 팔만아픈데 어케요ㅠㅠ

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